精神上的完全放松，可导致机体一系列生理性改变，脑电波稳定而有节律，能量消耗减少，心跳和呼吸频率减慢，肌肉的紧张和氧消耗量降低，微循环得到改善，脑血流量增加，血压下降，血液中作为疲劳生成素的乳酸盐也明显降低。 在高度静默以后，大脑还会分泌出一种令人兴奋的物质叫脑啡肽，其作用比海洛因强10至100倍。所以在静默以后人会产生一种兴奋、欣愉感，头脑也特别清醒。 静默养神应在安静舒适的环境中进行，重要的是要做到静默，双眼微闭，全身肌肉极度放松，练熟以后就可达到一种忘我入化天人合一的境界。 静默养身时应注意防寒避风保暖防暑，时间每次以15～30分钟为宜，一天可进行2～4次。老年人...
专家分析，引发营养性疾病的最大原因是营养失衡。营养失衡的表现有两个方面，一是偏胖，二是偏瘦。偏胖的原因是因为家长给宝宝提供过多的营养，让宝宝营养过剩导致肥胖，宝宝太胖如果不加限制，容易发生高脂血症、心血管疾病等；而偏瘦的宝宝可能脾胃功能不好，吸收差，父母一味只注重营养的补充，宝宝却吸收不了，导致营养不良。那么如何给宝宝正确添加辅食补充营养呢？下面，专家介绍三种导致宝宝营养不良...[详情]
叶酸：0.4-0.6微克/天 叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素。大量研究证实，在孕前和孕早期补充小剂量叶酸，可以在一定程度上减少胎儿神经管畸形的发生。尤其是在孕早期，适当补充叶酸是很有必要的。叶酸是一种水溶性的维生素，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。比如蔬菜贮藏2...[详情]
妇安胎一定要吃的食物，对于女人来说，怀孕期间是一生中比较特殊的阶段，在日常饮食中一定要注意。那么孕期必知的安胎养神食物是什么呢?一起...[详情]
一男孩因长期吃劣质小食品导致体内铜超标，压迫了脑神经导致意识不清醒。因此，佰佰安全网在这里提醒有孩子的家庭，为了孩子的健康成长，平时千万让孩子少吃零食。在九台区九郊街道沿河村四社，15岁的张雪待在家里，看着躺在床上无法行动、精神意识又不清醒的弟弟张钰，内心十分自责。当医生告知家属，张钰是铜超标，压迫了脑神经，患上了肝豆状核变性的时候，张雪的心瞬间崩塌，而为了陪伴弟弟，她甘愿辍学在家，伺候弟弟。姐姐照顾患病的弟弟 “啊，啊…….”在九台区九郊街道沿河村四社内，13岁的张钰躺在床上，侧着脸的他，口水从嘴角留下，一旁正在给他做脚踝按摩的姐姐张雪听到后，马上拿起毛巾，帮弟弟擦了擦嘴角...
记者15日从北京市食药监局获悉，根据近日施行的《北京市运动营养食品生产审查方案(试行)》，运动营养食品不得做任何功能声称，如有不适宜食用的特殊人群，应同时在标签中标示。7月11日，北京市食药监局出台《北京市运动营养食品生产审查方案(试行)》对运动营养食品生产和销售做出了明确要求。据北京市食药监局食品生产处处长李键介绍，运动营养食品属于特殊膳食用食品，不同于保健食品。因此，《审...[详情]
一段时间“五毛食品”引起社会的广泛关注，使家长一再为儿童食品安全揪心。然而，“五毛食品”并非短期就能彻底根除。并且全国各地都普遍存在这一现象，如何把好学生、儿童“舌尖上的安全”这道关口，需要社会总动员。从城市到农村，劣质小食品无处不在 3月，记者在湖南调查时发现，辣条等5毛钱劣质小食品泛滥成灾。在常德桥南市场强盛副食批发部，记者看到前后好几间屋子的货架、地上摆满各类小食品，...[详情]
神经病女子当众殴打自己的亲生母亲，在征得其母亲同意后，警方将其送往精神病医院医治。...[详情]
2月24日早间，大马警方正式公布了对金正男尸体的尸检结果。...[详情]
