1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间需要摄入足够的碘，而孕妇在妊娠期间也需要足够的碘来满足胎儿的发育需要。 2.无碘盐 与加碘盐相对应的是无碘盐。无碘盐是指不含有碘化物的食盐。人体合成甲状腺素的重要材料中碘是其中一种重要的原料。人们可...
老年人吃菜应多加些什么 老年人日常所吃的蔬菜中深色菜只占1/3,再加上脂肪、热量和盐摄入不平衡,就导致了中国老人体内钾/钠比例严重失衡。 其实,提倡多吃深色大叶菜是有道理的。 1、老年人吃菜应多加醋 想要知道老年人吃什么好,首先需要知道人们到了老年,身体各项机能都会逐渐的减弱。消化器官的功能逐渐衰退,唾液及胃液分泌也会减少,胃肠蠕动渐渐不如壮年时候,消化吸收的能力逐渐降...[详情]
石榴不会影响睡眠。石榴中含有多种人体所需的营养成分，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等，还因富含维生素C而备受人们青睐，能有效地避免由于维生素C缺乏而引起的疾病,还具有降血糖的功效。 “一般来说，普通人一天吃一个中等个头大小的石榴即可，老人和肠胃功能弱的人半个即可。”患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者需忌食石榴;肺气虚弱者及肺病患者，如肺痿、矽肺、支气管哮喘等，也切忌多食。 ...[详情]
“老人多吃豆制品会更健康”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
放屁是我们正常的生理现象，但如果不知道经常放屁是怎么回事的话，同样会严重的影响人体健康，那么老人多吃蔬菜会导致放屁吗?下面小编给你找...[详情]
近日，朋友圈一则“吃空心菜会引发人体抽筋，其吸附重金属的能力特别强!”的消息引起市民广泛关注，不少市民都担心吃了会中毒。对此，专家辟谣：并无科学依据。菜贩：没听过谁吃了有问题 空心菜具有解暑、排毒功效，是不少市民家中餐桌上的家常菜。然而，最近微信朋友圈流传一条“科普帖”：空心菜是水里生长的，会吸附大量重金属。该“科普帖”从多个方面“论证”为何空心菜不能吃。传言称，空心菜等水生菜生长过程都泡在被污染的水里;这类菜吸附重金属的能力特别强;西方国家种空心菜等水生植物，不是为了吃而是为了休耕;空心菜等水生蔬菜没办法保鲜及长途运输，在郊区污染非常严重的菜地种植并供应到餐馆中。在中山大...
“事业编”作为仅次于公务员的“银饭碗”，曾经是很多人找工作的重要标准之一。而现如今，事业单位正面临着一场改革风潮。5月19日，北京市下发《关于创新事业单位管理加快分类推进事业单位改革的意见》的通知，称公立医院、高校等公益二类事业单位探索逐步收回编制。这两大行业涉及百姓切身利益，其改革也备受关注。公立医院和高校究竟该不该取消事业编制？下一步还有哪些行业也会改革？曾经那些信誓旦旦...[详情]
荔枝深受人们的喜爱，可有的人食用后会对它“水土不服”，这是为什么呢?如何才能避免“荔枝病”呢?古诗中有“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。可见人们对荔枝的喜爱程度，但喜爱与科学是两回事。现在荔枝已经开始上市了，荔枝也是大众非常喜欢的一种水果，那么荔枝可以多吃吗?荔枝吃太多是有隐患。最近，家住黄河四路的李玲娟女士和自己的女儿出现轻微食物中毒现象。检查之后才知道，她们竟是不小心得了...[详情]
近日，在吉林长春，一名男子冒充交警在道路上违章停车时被民警查个正着。进一步调查后发现，该男子曾多次冒充交警拦截大货车敲诈司机。...[详情]
甘肃会宁，一男子踢打和辱骂路边仿真交警的视频，引发关注。据会宁公安官方微信公众号回应，视频中男子为会宁人杨某君，目前因寻衅滋事已被依...[详情]
