我们每天都要补充适量的水分以满足身体需求。如果按人体一天所排出的尿量约1500毫升，再加上从粪便、呼吸排出和从皮肤所蒸发的水，一个成年人总共要消耗约2500毫升水。而人体每天能从食物中和体内新陈代谢产生的内生水分却只有1000毫升左右，因此正常人每天至少需要喝1500毫升水，即大约8杯水才能满足身体的正常需要。 很多老年人不爱喝水，一方面因为随着年龄的增大，尿浓缩功能逐渐减退，造成小便次数增多，所以为了减少排尿次数而少喝水，另一方面因为老年人口渴中枢反应慢，当感到口渴时体内已经缺水了。身体失水后，机体代谢产物不能及时排出，血粘度增高，有害物质在体内积聚，对身体会造成很大的...
老人如果在夏天不多喝水，很容易造成老人皮肤干燥和及排泄不畅这些疾病的现象。所以要多喝水但是喝水不要一次喝很多，应该分多次喝。 还会出现脱水和中暑的现象，对于有心脑血管疾病的老人，因为缺水造成的那些病渐渐地会变成心梗和脑梗的发生。 注意事项：喝水时不能一次性喝很多，应该分多次喝，而且每次喝水不要喝多，要让身体慢慢的吸收 ...[详情]
身体缺水易导致消化液不足，影响食物的吸收与消化。那么，老人需要每天补充水分吗?...[详情]
在高温出汗后，也不能一次性大量饮水，否则容易出现心慌、气短、出虚汗等现象。那么，老人运动前后要补充水分吗?...[详情]
你跟烤肉只差一把胡椒面今天，阳光火力全开宛如烤炉一样炽热十足，毒辣的阳光照在皮肤上有灼痛感，连空气都是热腾腾的！ 今起三天，高温的势头将愈演愈烈 发布高温红色预警信号 河北省气象台2018年06月27日11时29分发布高温红色预警信号！预计今天下午，保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37-39℃，其中石家庄、保定和廊坊的部分县市可达40℃以上，请防范。今天白天我省中南部平原地区中暑气象风险等级高 27日 28日 29日中暑气象风险等级：预计6月27~29日，我省平原大部分地区中暑气象风险等级在Ⅳ级以上，可能发生中暑。27日中南部平原地区中暑风险等级为Ⅱ级，易发生中暑，其中...
“都怪你，我的病就是因为你又发作了！”上周日，43岁的李女士（化名）和老公一起来到杭州市中医院，挂了院长、浙江省名中医张永华的专家号。李女士看上去脸色暗淡，精神萎靡，一看就是一副没睡好的样子。刚走进诊室，她就忍不住埋怨身边的丈夫。原来，李女士是张院长的老病人。之前因多年的失眠找到了张院长，经大半年调理，本来都已经好了，但这次因世界杯，她的失眠症又犯了。 老公半夜看球赛 老婆失眠...[详情]
据悉，最近两天高温天气不断，多地进入“烧烤模式”。不少市民都集体到公共场所避暑。佰佰安全网提醒大家，目前高温中暑情况进入高发期，市民应做好防范措施，避免“中招”。 7月13日正式入伏，今年来最大范围的高温便应景来袭。预计，今天，华北大部、黄淮、江淮西部、江汉、江南中西部、华南大部以及重庆、陕西关中等地有35～37℃的高温天气，部分地区将达39～40℃。 昨天起，一大波高温包围华...[详情]
2015年6月6日晚，在一场本应欢乐激情的业余球赛当中，却发生了不愉快的事情。比赛中由于一些不愉快的口角，最终演变成一起围殴事故。...[详情]
6月23日凌晨1点半左右，杭州余杭交警接到报警称：在五常大道绕城桥洞下发生机动车与三轮车的交通事故，三轮车方受伤，机动车方不知去向，...[详情]
