做完瑜伽后不要马上再去跑步，这样对身体不好。因为瑜伽本是调节身心的运动，练完瑜伽后可以让身体的肌肉得到全面放松。可是，若练完瑜伽后又马上跑步的话，肌肉又重新回到原先的紧张状态，实在是没必要，再者这样也不利于身体的自我调节，所以，练完瑜伽后最好不要马上跑步。 如果想要强化运动效果，做完瑜伽还去跑步的话，建议选择至少在做瑜伽后的1小时再去。因为这时身体基本完成了自我调理，也从瑜伽练习的状态中恢复过来，此时去跑步是没关系的。注意，这个1小时乃最低间隔时间，最好间隔时间再长一些，待身体从瑜伽状态中恢复的更好再去跑步。 做完瑜伽跑步除了要至少有1小时的间隔外，还建议最好选择慢跑，...
绝大多数高血压病患者，可以从运动疗法中获益。其中早期高血压病患者，可以通过单一的运动疗法起到控制血压的作用，那么高血压患者适合慢跑吗...[详情]
作为一个发展中国家，为了实现经济可持续发展的战略目标，中国既面临着严重的能源结构调整和保证能源安全的艰巨任务，又面临着巨大的能源需求和节能减排的巨大压力。核能已成为人类使用的重要能源，核电是电力工业的重要组成部分。由于核电不造成对大气的污染排放，在人们越来越重视地球温室效应、气候变化的形势下，积极推进核电建设，是中国能源建设的一项重要政策，对于满足经济和社会发展不断增长的能源需求，保障能源供应与安全，保护环境，实现电力工业结构优化和可持续发展，提升中国综合经济实力、工业技术水平和国际地位，都具有重要意义。在这一背景下，中国也越来越重视核电在其能源发展战略中的重要地位 另外，核...
2016年6月4日14时40分左右，四川省广元市轮船公司一艘名为“双龙号”的游船在该市白龙湖景区，突遇强烈阵风发生翻覆沉没,船上共18人，2人遇难，目前13人仍下落不明。这突如其来的灾难让人揪心，也让人们再次关注水运安全。虽然很多人对海难的认知更多来源于《泰坦尼克号》之类的灾难大片，但是，近年国内重大水运 安全事故 ，却时有发生。下面佰佰安全网为您盘点近年国内重大沉船事故，望...[详情]
这位女孩只有16岁，却拥有165公斤的体重，异常的重量给她的生活带来了很大的方便，平时超高的回头率也让她很是苦恼。 带着那么多的肉，平时从教室走到卫生间女孩都需要花费20分钟左右，而课间只有十分钟的时间，因此，女孩一般在学校就很少喝水，尽量不上厕所，一切都等放学之后再说。 据了解，女孩刚出生的时候只有七斤半，并没有偏重，然而在六岁大的时候却突然长到了60公斤，不正常的生长速度...[详情]
近年来,拥挤踩踏事故时有发生,惨痛的教训一次次给我们敲响了警钟,同时也引发公众对安全教育意识的淡薄和缺失。下面佰佰安全网为您盘点近...[详情]
12岁的小东（化名）只有12岁，体重却达到125公斤。因为过度肥胖，他被查出患有高脂血症、脂肪肝等疾病。...[详情]
