首先,有的老人锻炼方式单一,很多部位都得不到锻炼。而投掷飞镖时,身体放松,挺胸抬头收腹,腕、肘等关节需要同时运动,因此可以实现多个部位的锻炼。其次,老年人都有不同程度的视力下降,而长时间盯准靶心,有助于锻炼视觉肌,缓解眼部疲劳,并调节视力。第三,飞镖要求做到“想哪儿打哪儿”,这是大脑和肌肉“联动”的过程,久而久之,还可提高大脑的平衡和协调能力,活跃脑细胞,减缓老年人的大脑退化。 老人练习飞镖时还应注意姿势正确,以防受伤:前脚与投镖线平行,身体向镖盘方向自然扭转,利用身体的扭转力来保持稳定;右手指尖捏住飞镖,身体微微前倾,以右脚为支撑点,左脚向后自然伸展以保持平衡;肩部正对...
首先,投掷飞镖时,身体放松,挺胸抬头收腹,腕、肘等关节需要同时运动,因此可以实现多个部位的锻炼。其次,老年人长时间盯准靶心,有助于锻炼视觉肌,缓解眼部疲劳,并调节视力。第三,飞镖要求做到“想哪儿打哪儿”,久而久之,还可提高大脑的平衡和协调能力,活跃脑细胞,减缓老年人的大脑退化。 老人练习飞镖时还应注意姿势正确,以防受伤:前脚与投镖线平行,身体向镖盘方向自然扭转,利用身体的扭...[详情]
营养声称是对食物营养特性的描述和声明。营养声称包括含量声称和比较声称。...[详情]
“为儿童选择营养零食,营养师来支招”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
根据新发地批发市场聚集性疫情发展情况,为迅速阻断疫情传播,北京从6月12日以来,对重点地区、重点人群开展核酸检测。为应对激增的样本,北京也在努力扩大检测能力。在北京友谊医院通州院区,今年5月份改扩建的P2实验室(二级生物安全实验室)正在24小时运转,努力增加检测量,承接该院发热门诊患者、普通人员筛查、院外送检样本的核酸检测任务。北京友谊医院临床检验中心主任 苏建荣:从过去的40多平米,现在增加到300多平米,整个实验室在设备上、人力上、信息系统以及采样的方式等等,最大优化了流程,所以目前每天可以做2300多个检测。截至到6月22日,友谊医院的检测能力已经是6月初的检测能力的...
记者今天从密云区获悉,从6月12日至23日早8时,密云辖区共检测标本74399件,结果全部为阴性。目前,密云核酸日采样、日混检能力均达2万余件,实现餐饮、商超等重点人群检测全覆盖。连日来,密云区扩大检测范围,全区23家医疗机构分批对公共领域服务人员、教职工、社区防控一线工作人员及市场、商超、餐饮等重点人群、重点场所进行核酸检测及环境检测。密云区疾控中心副主任张颖介绍,通过进一...[详情]
昨天,记者从2015年北京市疾病预防控制工作会上了解到,北京今年将在全市社区卫生服务机构实现HIV、梅毒快速检测能力全覆盖,并在艾滋病综合防治示范区中探索建立“一区一策”的工作模式,破解艾滋病防治难题。 “男男同性性行为人群仍是高危群体,尤其需要注意的是近年来60岁以上的感染者有所上升”,相关负责人表示,今年将开展男男同性性行为人群、青年学生、老年感染者等特定人群的行为特征及...[详情]
湖北省将根据人感染禽流感疫情的变化,会同工商、农业、林业等部门加强活禽市场管理,重点落实活禽市场经营户每天一次清扫、每周一次消毒、每...[详情]
一点猪骨浓汤味增香剂,清水20秒变浓汤;辣椒精跟辣椒没有半毛钱关系;牛肉丸里没有牛肉......[详情]