DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA，会产生免疫力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此患有出血性疾病、肝硬化、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。 准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经肝脏处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。所以孕妇应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。 怀孕期是补充DHA的黄金时期，怀孕3个月...
桂圆、荔枝这种滋补性的水果一旦吃容易上火，可能大家都清楚荔枝吃多是会上火的，但对桂圆对于吃多是否会上火却不那么了解。其实桂圆吃多了也会上火哟，有可能是因为它是接受光照的水果有关。因此桂圆也是不能多吃，吃多了也会上火，那一天吃多少比较好呢? 桂圆一天吃10-20粒左右 桂圆和桂圆都不能多吃，不过由于桂圆晒干之后体积变得比较小，所以大感觉吃了10粒桂圆也相当于吃了2-3粒桂圆...[详情]
中国疾病预防控制中心营养与健康研究所发布的数据显示，儿童青少年钠摄入量普遍超标，平均超过建议值2倍多。中国孩子爱吃的食物，比如汉堡、披萨、面包、牛奶等，纷纷位列美国CDC的儿童高盐食品名单。而市面上所谓的“儿童食品”，比如儿童酱油、挂面等，多半是“挂羊头卖狗肉”，钠含量也不低。 世界卫生组织发布的《成人和儿童钠摄入量指南》中写道：钠摄入量过高会引起一些非传染性疾病，如高血压...[详情]
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少。...[详情]
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4 倍。那么孕妇每天吃多少叶酸合适呢?一起来看看吧。...[详情]
11月24日，唐山市食品药品监督管理局发布关于河北省食品安全监督抽检（唐山承担）信息的公告（2018第42期）、关于唐山市食品安全监督抽检信息的公告（2018第43期）。 唐山市食品药品监督管理局关于河北省食品安全监督抽检（唐山承担）信息的公告（2018第42期）根据《河北省食品药品监督管理局食品安全监督抽检信息公布制度》要求，现将我市食品安全监督抽检信息（2018第42期）予以公告。本次发布的监督抽检信息为酒类，抽检发现的不合格食品1批次。具体样品信息附后。 唐山市食品药品监督管理局已责成相关处室及县区食品药品监管部门按照有关法律法规的规定，对本次监督抽检不合格食品及相关单...
“春风一夜庭前至，槐花十里不胜香。”又到槐花盛开的季节，一串串洁白的花瓣缀满枝头，芳香四溢，不仅供人们观赏，也成为人们餐桌上的一道美味。 如今紫红色槐花也出现在人们的视野中，两种槐花都在等待着市民的挑选，但不同的颜色是会带来不同的味蕾感受，还是暗藏着某种健康威胁。 一菜摊一天卖一二百斤洋槐花4月17日，郑州丹青路菜市场的部分摊位上正在售卖新鲜的白色槐花，商贩称槐花多来自农家，也...[详情]
近期，吉林省食品药品监督管理局抽检酒类、食用油、油脂及其制品、淀粉及淀粉制品、食用农产品、炒货食品及坚果制品、方便食品、蛋制品等食品样品，不合格样品6批次。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况如下： 不合格产品情况如下：东丰镇发联超市销售的标称吉林省钟阿龙食品有限公司生产的调味面制食品（鱼香脆骨味），山梨酸及其钾盐（以山梨酸计）检出值0.18...[详情]
每年夏天吃野生菌菇中毒的患者不在少数，最近医院就接诊了不少患者。其中一家三口被野蘑菇放倒，52岁的陈先生腹痛、腹泻5小时，呕吐了十余...[详情]
25岁的刘女士特别喜欢吃零食，她每天都要买上一两斤板栗，一边追剧一边吃。...[详情]
