高盐饮食对宝宝有健康隐患 对于1-3岁的宝宝,每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1-6岁的幼童每天食盐量不应该超过2克。因为高盐饮食,对宝宝来说危害是相当大的。 1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。 2、高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发病。 3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力。 4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收,会导致孩子缺锌。 5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会...
尽量利用蔬菜的本身味道。蔬菜本身的清香味能够刺激味蕾,增进食欲,如西红柿炒鸡蛋、蕃茄菜花、肉丝炒柿椒、清蒸茄子。 可用醋、芝麻酱、蕃茄酱等调料增加食欲,如醋拌凉菜,或芝麻酱拌茄子、番茄肉片等。 多吃菌类。以蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜,味鲜色浓,并有补益功能,可加少许盐或不加盐。菌类还有软化血管的作用。 多尿时,可以使用不含钠、钾的特制盐;但尿少时忌用。 集中放盐。把...[详情]
现代医学研究表明,如果摄入过多的盐,可增强淀粉酶活性,从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖,可引起血糖浓度增高,导致病情加重。高血压为冠心病的危险因子,多数糖尿病患者伴有高血压和肥胖,多吃盐会使血压升高,不利于高血压的防治,故必须限盐。糖尿病患者饮食以偏清淡为好,应该在科学的指导下进行低盐饮食。 我国推荐健康人每日吃盐总量不能超过6克,糖尿病非高血压患者每日摄入盐量应在5克...[详情]
幼儿饮食行为与健康教育?家长朋友在幼儿的饮食健康以及饮食习惯方面,要多加关注,尽量给予其丰富进食,对于饮食习惯,要正确纠正,这样才能...[详情]
“猪肉里有钩虫,煮不烂”“低钠盐=夺命盐”“化了又冻的雪糕有毒”这些与食品有关的谣言看起来有图有“真相”,在网络上和朋友圈内广泛传播,让不少人胆战心惊。昨天,在东城区创建食品安全示范区暨食品安全宣传周启动仪式上,东城区食药监局出面辟谣,工作人员在现场利用科学实验将谣言个个击破。东城区食药监局还现场免费发放了家用快检试剂盒,培训快检流程,让居民们不出家门就能检测食品。快检试剂盒可以检测牛奶中的三聚氰胺、食品亚硝酸盐、瘦肉精、食用油酸价和水的纯净度5个项目。猪肉里有钩虫,煮不烂,杀不死?真相:所有感染畜禽的寄生虫及微生物(包括细菌、真菌、支原体、病毒等)均可通过高温处理后被灭活,...
准妈妈们在孕期有多少人饿了就吃从不忌口,又有多少妈妈因此患上了糖尿病?因此,女性孕期饮食一直备受准妈妈们的关注。 怀孕时猛吃水果 生出10.2斤超大宝宝 记者从郑州人民医院产科了解到,该科最近诞生了一个2016年以来最重的宝宝,足足有10.2斤重。产科副主任刘伟靓表示,准妈妈把水果当饭吃引起血糖过高是生下超重宝宝的主要原因之一。 大量吃水果患上糖尿病 生出10.2斤巨大儿 李...[详情]
拥有一副傲人的身姿是许多女性梦寐以求的事情,然而近日一名小伙儿却为此十分的苦恼。 近日,一则“奇闻”风传网络:一位拥有G罩杯的中法混血女星因大胸阻碍事业发展,找广东一家医疗美容整形机构做缩胸手术。以往,只听说女性为“太平公主”而烦恼,怎么还有人嫌胸大的呢?记者日前从无锡多家医院了解到,其实现实生活中因自己的乳房过于丰满而痛苦的人还有不少,甚至不乏男性。寻求做“缩胸”手术的并不稀...[详情]
很多父母都曾为孩子吃饭问题伤过神——不吃青菜,不吃豆腐,不吃鸡蛋,不吃肉……到底该如何让孩子健康吃饭,如何教会家长给孩子培养正确的饮...[详情]
据了解,列入转基因标示目录并在市场上销售的5大类17种转基因生物在我国都需要标示,目前市场上的转基因食品如大豆油、油菜籽油及含有转基...[详情]