血压低慢跑事可以的,跑步达到身体微微出汗就可以停止了。不用刻意强调路程。注意不要在肚子饿的时候跑,如果天气较阴寒湿度较大建议不要在户外锻炼。 建议最好避免剧烈的运动,低血压可以出现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白等情况,主要的治疗方法为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤类食品,每日食盐略多于常人。 低血压的人 1、轻微症状、头晕、头昏、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等。 2、严重症状、直立性眩晕、四肢厥冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发间含糊、甚至晕厥、抽搐、需长期卧床。 治疗方法 1、日常生活预防 锻炼身体,增强体质、早上起床时,...
现在不管是早晨还是晚饭过后大家都会选择慢跑来运动,慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,那么慢跑可以治疗高血压吗?跟着佰佰安全...[详情]
熬夜真的会早死吗?最近,《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人,晚上不睡、早晨不起,或起床困难的“夜猫子”们,“早死”的风险更高。 这项基于英国生物库中将近50万人样本的研究发现,晚上不睡早晨起不来的人比早睡早起的人死亡风险高出10%。在研究样本中,有5万人在这为期6.5年的采样过程中死亡可能性更高。佰佰安全网:熬夜对身体的影响长期熬夜会损害全身健康,因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能。皱纹增多根据伦敦睡眠学校的报告,一周以...
一根根细小的“钢丝”残留体内,你会毛骨悚然吗?近日,家住临泉县迎仙镇的王利花拨打颍州晚报热线2256110称,医生在给她母亲做手术时,钢丝残留在母亲体内20余天。在此期间,母亲的伤口始终无法愈合,并出现反复发烧等症状。“我已经找了好几个部门,但一直没有最终的处理方案。”因此,王利花希望颍州晚报记者能够帮助他们维权。 手术后,脚踝部位竟残留钢丝 王利花家住临泉县迎仙镇李郢村,母...[详情]
雾霾来袭,如要外出,可适当采取佩戴口罩等防护措施。可是,口罩您戴对了吗?快看正确示范。口罩的佩戴方法及注意事项口罩使用遵照其使用说明进行,佩戴时必须完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合;心脏或呼吸系统有困难的人(如哮喘肺气肿)、佩戴后头晕、呼吸困难和皮肤敏感者不建议佩戴口罩,尽量减少室外活动;骑行或运动时不宜戴过级别过高的口罩,以防造成呼吸不畅。 戴口罩技能g...[详情]
近日一名男子年仅40岁,卒死于主动脉夹层及突发的脑出血,主要原因是未控制的高血压,如果患者能够听从医生的意见,很好的控制血压,悲剧是...[详情]
27日当日早晨8点半左右,轿车行驶至世纪路创业大厦路段时,这辆银色轿车先是变道来到靠近护栏一侧的车道,后来,不加任何方向调整,直接匀...[详情]