1、慢跑确实可以降血压。 迄今大多数研究表明，无论从单次运动后的情况来看，还是从长期坚持慢跑运动后的长期效果来看，运动都具有降低日常血压的效果，这点是无争议的，跑步当然也可以降低血压。 2、高血压患者低强度的慢跑对降血压有好处，但运动幅度不能太大。 虽然大强度的跑步对于高血压患者风险比较大，但是中低强度的慢跑中，血流速度较慢，不仅不会引起血压太高，长期跑步后反而更有利于血压的降低。 3、已经有冠心病的人不能再跑步了。 慢跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。高血压患者慢跑时的最高心率每分钟可达120-136次，长期坚持锻炼，可使血压平稳下降，脉搏平稳，消化功能增强，...
原标题：上海豫园茶馆“48元一口茶”有网友发布微博称，4月6日下午，有两名日本学生前往上海豫园景区游玩，被茶托带到金陵东路229号二楼的豫园茶馆喝茶。“结账时被告知茶费是48元一口。共消费了2100多元，结果两人的现金1000多元全部被强行掏空。”8日晚，上海黄浦区相关部门透露，受骗的日本学生报警后，钱已经被退回，黄浦市场监管部门对涉事茶楼进行检查。根据网友@@打桩模子日记在微博上公布的上海市公安局案（事）件接报回执单显示，4月6日15时45分许，两名当事人（日本学生）从上海地铁10号线豫园站出来时，遇到一男两女，被要求帮助三人拍照。随后，这三人邀请两名当事人一起去吃饭。随后...
这两年，如果不晓得“区块链”“比特币”这些流行词，都不好意思出门。一时间，各种打着“去中心化”“运用区块链技术”旗号的虚拟货币大行其道，让人难辨真假。这不，深圳某公司发行了一种号称“全球首个本位制数字货币”，并有100亿藏茶背书的“普银币”出了事，3000多位投资者被骗，甚至有投资者数百万元打了水漂。昨日，南山警方召开新闻通气会，通报了这起以发行虚拟货币为由行诈骗之实的集资诈...[详情]
我国已成为世界糖尿病第一大国。数据显示，中国约有1.1亿名糖尿病患者，约占中国成年人总数的1/10。糖尿病人最担心的是吃什么，最关心的也是吃什么;担心的是吃什么会升高血糖，关心的是吃什么能降血糖。 近日有媒体报道称：最新研究发现，每周饮酒3-4次，糖尿病的风险降低21%。这让很多糖友非常激动，甚至很多不喝酒的人也跃跃欲试。这个研究到底是怎么回事?喝酒真的能降低糖尿病风险吗?糖尿...[详情]
20米高、长1000余米的禾雀花藤，你见过吗？3月6日，记者在东安县芦洪市镇祥和村黄塘冲千亩禾雀花走廊慧山石林中，见到一株巨型野生禾...[详情]
经测试，红茶、普洱茶样品质量较好，乌龙茶样品质量较差。比较试验共测试了25种农药残留指标，所有样品农残指标均符合国家标准要求，但有1...[详情]
