菠菜中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素K、B族维生素、钙、磷、铁、钾、镁等营养成分。其中,胡萝卜素、维生素K含量丰富。在蔬菜中,菠菜含蛋白质比较高。 有机菠菜的营养成分跟普通菠菜一样,只是有机菠菜在无污染的环境了遵循自然规律生长,营养成分更天然。其营养价值 有: 1、菠菜含有大量的植物粗纤维。 2、含有丰富的铁质。植物中所含的非血红素铁与动物中所含的铁质,具有吸收率不高的缺点。因此要促进铁元素的吸收,必须同时摄取蛋白质,柠檬酸和维生素C 搭配合理就可以提高吸收率。 3、菠菜中β-胡萝卜素的含量在蔬菜中排第二位,β-胡萝卜素具有防癌效...
1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利; 2、利尿通乳:莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用; 3、强壮机体、防癌抗癌:莴苣含有多...[详情]
芦笋可食用部分90%,每l00g中含能量75kJ,水分93g、蛋白质1.4g、脂肪0.1g、膳食纤维1.9g、碳水化合物3g、胡萝卜素100μg、视黄醇当量17μg、硫胺素0.04mg、核黄素0.05mg、尼克酸0.7mg、维生家C45mg、钾213mg、钠3.1mg、钙10mg、镁10mg、铁1.4mg、锰0.17mg、锌0.4一mg、铜0.07mg、磷42mg、硒0.21...[详情]
由于有机南瓜的种植过程中是不使用农药和化肥的,所以说是最安全的蔬菜之一,下面让佰佰安全网小编为大家介绍一下有机南瓜的营养价值及功效有...[详情]
您对生活中常见的柿子了解的多吗?跟着小编一起来学习柿子吃法及柿子营养价值吧!...[详情]
现在市场上出现的转基因食品有很多,很多消费者由于对转基因技术的不了解,而对转基因食品的购买心存恐慌。转基因食品由转基因作物而来,那么,转基因技术与传统的育种的技术冲突吗?自从人类耕种作物以来,我们的祖先就从未停止过作物的遗传改良。过去的几千年里农作物改良的方式主要是对自然突变产生的优良基因和重组体的选择和利用,通过随机和自然的方式来积累优良基因。遗传学创立后近百年的动植物育种则是采用人工杂交的方法,进行优良基因的重组和外源基因的导入而实现遗传改良。因此,转基因技术与传统技术是一脉相承的,其本质都是通过获得优良基因进行遗传改良。但在基因转移的范围和效率上,转基因技术与传统育种技...
var player = polyvObject('#plv_9799e8a47b71bffebfe11e7195a1039c_9').videoPlayer({'width':'670','height':'480','vid' : '9799e8a47b71bffebfe11e7195a1039c_9'});2015年8月12日,天津港瑞海国际物流公司所属的危化品仓库发生爆...[详情]
公共场所盗窃案件给社会公共安全带来严重危害。2015年6月29日,广东三水区一KTV近15万元财物被盗,最终民警将3名盗窃惯犯抓获。今年6月29日凌晨时分,三水区西南街道康乐路某KTV被人盗取专业影音器材及烟酒一批,损失财物高达15万元。 调取当晚监控视频,惊奇发现,貌似“守卫森严”大型KTV场,竟成“无掩鸡笼”,让盗贼来去自如。今年6月份,西南派出所接获事主胡先生的报案,称其...[详情]
距离“8.12”天津滨海新区特大爆炸事故已过去一周多,该起安全事故给当地公共财产安全带来巨大损失。目前仍有众多武警官兵和消防员在事故...[详情]
)9月13日晚间,北京住房公积金管理中心发布《关于调整住房公积金个人住房贷款政策的通知》。其中包括9月17日起公积金贷款将“认房又认...[详情]