关节的柔韧性是正常活动所必需的，也是维持和改善关节活动的功能锻炼中的关键问题。例如，在赛跑中经常有运动员中途退出，主要是由于没有充分热身，也就是我们常说的没活动开。热身活动主要是通过柔韧性练习或关节活动度练习来牵拉肌肉和肌腱。热身活动之后，才能开始进行大量的肌力训练或耐力训练。而且在停止锻炼之前，应该减慢运动的节奏，放松几分钟，以预防运动之后肌肉的疼痛或僵硬。太极拳是非常好的柔韧性锻炼方式。 生理概念 柔韧性是指人体关节活动以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。 柔韧性可以分为主动柔韧性和被动柔韧性。主动柔韧性是指利用肌...
居民面对强拆如何维权? 一般来说，遇到暴力强拆的话，首先是要保全自己的人身财产安全，其次，在保全自身财产安全的情况下，要注意证据的保全，最后，建议不要进行上访等行动，直接请律师，提起行政诉讼等行为。 当遇到拆迁时一定要主动了解相关拆迁法律知识，并且寻找专业法律人士咨询代理，主动出击。 首先，遇到暴力拆迁时，及时向公安机关报警，要求公安机关查处违反治安管理法和国务院590...[详情]
很多的食品中都有食品添加剂的，那么食品添加剂与食品原料的区别呢？佰佰安全网为大家介绍一下。...[详情]
老人进行柔韧性训练的好处是什么，肌肉、韧带组织的弹性不仅取决于性别、年龄，而且取决于中枢神经系统的兴奋度。情绪高涨时，柔韧性会增大。...[详情]
【解说】3月9日晚，云南省地震局监测中心主任赵晋民在云南省嵩明县4.5级地震新闻发布会上透露，云南是一个地震活跃的省份，发生一些小的，有感的以及中强地震已成常态。【解说】3月9日，云南嵩明县发生4.5级地震，这是一个月以来云南省第三次发生4级以上地震。2月21日，云南墨江发生4.4级地震，致万余人受灾，3月1日，云南沧源县发生5.5级地震，造成32人受伤近7万人受灾。接二连三的地震致使云南进入“震动”模式，地震频发。【同期】(云南省地震局监测中心主任 赵晋民)作为云南省来说， 我们一般4级左右，可以说4级到5级的地震时有发生，发生这样一些小的、有感的以及中强的一些地震应该是一...
据报道，最近南京市江宁区有居民发现江宁区麒麟朱家庄附近一座山中的树林里出现了不少装有环氧树脂、二氯甲烷等化学原料的容器，容器周边的土壤已经发黑发白，一些化学原料泄露在外。记者沿着山路走到了树林里隐蔽的地方发现近四五十桶化学原料，环氧树脂、稀释剂甚至工业用料二氯甲烷也涵盖其中。这些容器有的处于密闭状态，有些已倾泻出来，散落在土壤上。临近冬至，山林里有不少前来祭扫的市民，见到此情景...[详情]
昨日上午，网络上一则“福清拆迁现场，一老人疑遭强拆死亡”的消息流传。昨晚，记者从福清市政府获悉，12月15日上午8时许，福清市环城路汽专线音西街道，马山段施工队对红线内工地进行场地平整。施工过程中，马山村一村民意外进入施工现场，被倒塌的围墙压伤，经抢救无效不幸身亡。经了解，死者邱国瑞，男，71岁，福清市音西街道马山村人。事件发生后，福清市委、市政府高度重视，全力组织相关街道、部...[详情]
“包装食品含基因改造食品原料标示应遵行事项”及“食品添加物含基因改造食品原料标示应遵行事项”预计于2015年6月1日生效。...[详情]
为争取订单，龙门县福龙食品有限公司于2015年生产、销售含非食用物质硼砂的“迷你枧水粽”食品，日前，市食品药品监管局对该公司及其法人...[详情]
