膳食纤维是一类难以被人体消化吸收的多糖，它是纤维素、半纤维素、木质素和果胶等的总称。它虽然不能被人体消化吸收，但它有着重要的保健功能，亦是人体不可缺少的物质，有人把它称为“第七营养素”。由于它在肠道内吸附和稀释致癌物质，促进肠的蠕动，减少致癌物对肠粘膜的作用。最近的研究显示它还能促进有益细菌(如双歧杆菌)的生长，因此，它有预防消化道肿瘤的作用。膳食纤维还能减少胆固醇的吸收，能降低血中胆固醇的水平，有预防心脑血管疾病的作用。 膳食纤维还有降低血糖的水平。对预防糖尿病的发生和糖尿病人维持较低的血糖水平都有良好的作用。同时膳食纤维能吸附水分，增加粪便的容积和柔软度，刺激肠子蠕动...
巧克力是很有营养的糖类食品，而且巧克力具有使人兴奋，缓解情绪低落的功效，食用巧克力可是让人精神振奋，身心愉悦，另外巧克力对于集中注意力提高记忆力还有智力都具有很好的作用。巧克力中含有的儿茶酸很高，能够增强免疫力，预防癌症，防治感冒。 孕妇可以吃巧克力吗？ 孕妇是可以吃巧克力的，但是要注意的是巧克力的摄取量，因为巧克力中含有咖啡因，如果孕妇每天摄入的咖啡因含量在300毫克以...[详情]
飓风“弗里德里克”18日袭击德国全境，目前已造成至少6人死亡。德国铁路公司当日发布消息，暂停全德长途列车运行。德国媒体18日报道称，“弗里德里克”飓风是德国近十年来遭受的最严重飓风，其破坏程度已超过2007年的Kyrill飓风。根据德国气象局(DWD)发布的消息，此次飓风已达12级，这是德国飓风分类最高等级。这场风暴18日从德国西部席卷而来，风速达每小时160千米，部分地区风速达每小时203千米。德国气象局当日下午认定这场风暴已达飓风级别。德国铁路公司(DB)当日发布推特表示，为防止安全事故发生，全国范围内暂停铁路交通运营，已在途中的列车将尽量驶往终点站。报道还称，德国多个...
根据北京市文物局官网发布的消息，从明天（5月12日）起，故宫博物院每日预约观众数量从5000人上调为8000人。节日期间，故宫博物院发布数据，网上预约购票观众约占90%以上，持年票入院观众约占7%，持残疾人证等符合免票参观条件的观众占3%。中外观众比例方面，外籍观众约占3%。北京市文物局要求故宫博物院要落实主体责任，严格实行预约、错峰、限流参观，做好防控工作，确保各项工作万无...[详情]
广西梧州一商户看到隔壁商家在摊前摆出骨灰罐“克”自己，一怒之下便雇人扛来一副棺材摆在街上“化解”，引发民众恐慌。10月10日，梧州岑溪市警方披露，此事共有5人被拘留。岑溪警方介绍，10月7日下午4时许，岑溪市公安局新塘派出所接到报警称，有人在新塘街利用棺材故意挡路，引发一定的社会恐慌，要求出警处理。接警后，民警迅速赶往现场处置，发现棺材已经搬走。经向现场群众了解得知，在新塘街经...[详情]
天安门城楼历时一年多修缮，盛迎新中国成立70周年庆典，于3日起恢复对外开放。...[详情]
世纪联华、欧尚、华润万家等几个大型超市，冰柜里的冷冻虾仁这类冷冻水产品，212克冻虾仁解冻剩58克。...[详情]
