为儿童选择营养零食,营养师来支招 饮品类儿童和青少年正处于骨骼发育时期,牛奶和酸奶都是钙的良好来源,不仅可以作为零食,还可以补充优质蛋白质、钙、维A和维D等多种营养素。值得提醒的是,像酸酸乳等一些乳味饮料的奶含量≤30%,营养价值不高,且还添加了糖等其他物质,不宜作为零食。甜饮料含糖量高,且添加了很多人体不需要的食品添加剂,营养价值极低,应尽量避免。 蔬果类选择应季的蔬菜和水果,比如可直接食用的黄瓜、西红柿、胡萝卜以及各季时令水果。不仅可以补充水分,还可以补充维生素、矿物质等多种营养物质。 坚果类核桃、榛子、腰果、开心果、花生等坚果含有大量的不饱和脂肪酸,维生素,钙、...
1. 孕早期要鼓励妻子多吃 由于孕早期胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素,这种激素具有抑制胃酸分泌的作用,会引起胃酸减少,导致消化酶活性降低,影响孕妇的食欲与消化功能,从而导致呕吐,无食欲。 此时,丈夫就要鼓励妻子消除对呕吐的恐惧,想方设法让妻子多吃。可以让妻子采取少吃多餐的方法,选择清淡的食物,并随时准备好妻子爱吃的食品,如饼干、水果等。这样能减轻妻子呕吐的症状,可以保证孕妇和...[详情]
宝宝的一日三餐: 早餐(8:00):煮鸡蛋2个、牛奶150毫升; 早点(10:00):西瓜1小块、旺旺雪饼2片; 午餐(12:00):韭菜花肉丝、清炒丝瓜、白油豆腐、米饭1碗; 午点(3:00):西瓜1小块; 晚餐(6:00):炒空心菜、卤排骨(熟食店买的)、烂肉粉丝、稀饭1碗; 加餐(8:00):牛奶150毫升。 营养师点评:这位宝宝的早餐缺少碳水化合物和蔬菜...[详情]
粗粮和细粮都是我们生活中不可缺少的食物,但其实他们的定义是不一样的,只是很多人不清楚而已,粗粮也好,细粮也罢,先学习下粗粮和细粮的区...[详情]
“孩子能不能吃巧克力?营养师给您四点建议”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
无论是吃的、穿的还是用的,爸爸妈妈总会尽量给宝宝最好的。如今,一向只重视奶粉、辅食营养的新手爸妈们,开始为孩子挑选健康用水了。最近,准妈妈唐女士很纠结,看到网上说宝宝肠胃娇嫩,喝的水要格外注意,纯净水缺乏矿物质没营养,自来水是“硬水”会伤害婴儿的肾脏,正琢磨着要不要去购买比牛奶还贵的“婴儿饮用水”。不少超市卖起了“婴幼儿饮用水” 4月5日下午,唐玲娟徘徊在市府大道一家大型超市的饮用水货架前,左挑右选,犹豫不定。“网上说矿物质水适合孩子饮用,但也有说矿物质元素含量过高的水对孩子不好。没想到宝宝还没出生,我就先在喝的水上犯晕了。”唐玲娟说。在椒江东海大道一家母婴用品店内,多种品...
近期,家电巨头夏普发布截至3月31日的财报:在刚刚结束的上财年中至少亏损2000亿日元,受损原因主要是公司核心业务手机和电视液晶屏制造面临严峻竞争。松下、东芝、索尼等老牌大家电品牌都在中国市场陷入困局。大家电遇冷的同时,日本品牌小家电却异常火热。今年春节期间,中国游客在日本抢购电饭煲成为媒体热议的话题。财经作家吴晓波的《去日本买只马桶盖》更是引爆了一波国人赴日采购日本小家电的狂...[详情]
2014年被业内称为LED的替换年,也是LED照明的普及年。自2014年以来,各地迎来一系列新政策、新标准的正式实施,到LED价格的持续回落,市场在一针针强心剂下迅速释放。我国的LED照明产业规模也不断壮大,国内LED照明市场也已成为全球照明产业变革升级过程中的重要一极。据数据统计,2014年,中国LED照明产业整体规模达到3507亿元人民币,较2013年的2576亿元增长36...[详情]
所有的这些都在清晰告诉我们一个事实:中国家具行业高速发展的时代已经不再,我们进入一个全新的转盘时代。问2012年中国家具市场谁主沉浮...[详情]
2014年5月12日墨迹天气公司在北京举办的新闻发布会上推出的首款用于空气质量检测的智能硬件产品“空气果”及“空气果室外版”。...[详情]