饱餐后不宜洗澡 一般建议饭后一两个小时洗澡更好。因为饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。 切忌冷水洗澡 洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。 洗澡后不要马上睡觉 很多人习惯洗个热水澡之后马上睡觉,其实这是一个不正确的习惯,最好在睡前2小时沐浴。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟,让体温回落到正常水平,尽快入睡。
1、不要睡太长时间 虽然睡觉对人体健康有利、可以缓解身体的疲劳感，但是睡午觉的时间并非越长越好。一般情况下，睡午觉时间应该控制在半小时以内，很多人白天长时间睡午觉，睡饱之后夜间更容易出现失眠这种情况，日夜颠倒的睡眠行为容易导致健康受损。因此，想要睡午觉的人应该控制好时间，建议20-30分钟是比较好的。 2、不要趴在桌子上睡眠 睡午觉需要掌握正确的方法，例如睡午觉的姿势应...[详情]
1、 注意遛狗的时间 许多狗狗们，一旦它们的运动量不足，它们就会用拆家的方式来发泄它们多余的精力，所以每天都要带它们去遛一遛，发泄一下身体里多余的力量。但是遛狗也得注意时间，小型的幼犬，带出去溜的时候不要超过一小时，成年的狗狗，出去运动时间不要超过三小时，如果时间过长了，狗狗的身体也会吃不消的，可能直接就被累趴下了，这就不是在遛狗，而是在虐狗了。 2、 特殊的天气别遛...[详情]
网购洗发水多半为假货？！一些批发市场也经常充斥各种假洗发水！那么，购买高仿日用品需要注意哪些问题呢？...[详情]
很多家庭实力雄厚的人对于一些交通工具也很热衷，私人飞机、私人游艇等似乎为出行提供了更多的便利，不够购买游艇毕竟是大事儿，需要考虑和注...[详情]
清明小长假即将来临，祭祀、踏青、爬山……想必大家都做好了相应计划。大连市五院急诊科医生提醒广大市民，出游过程中，要注意安全，做好防护措施，避免不必要的伤害。踏青防过敏春季是个过敏的高发期。过敏原增多（如花粉、螨虫、花絮等），稍不注意脸、颈、手臂等部位就会出现红斑，既红又肿，影响欣赏美好春光的好心情。建议有花粉过敏史的人，要做好预防措施，特别是在有风的天气里，最好戴上口罩、帽子，穿长袖衣服且不宜在户外长时间停留。可随身携带一些抗过敏的药物，如左西替利嗪、氯雷他定、扑尔敏等。若服药后症状无改善，应及时就医，以防延误病情，危及生命。野菜莫乱吃清明小长假，大多人选择野外踏青，呼吸一下...
中秋将至，邮寄月饼的业务又多了起来。随着国人海外留学、商贸往来等国际交流活动的快速增长，向国外的亲朋好友、合作伙伴等寄送中国传统月饼，越来越多地成为国人的需求，跨国邮寄月饼到底该怎么寄？有哪些注意事项？●蛋黄月饼不能寄每逢佳节倍思亲。近日，深圳的许女士准备给在英国留学的女儿寄一盒月饼，但快递公司表示无法寄送，原因是含蛋黄和肉类制品的食品禁止邮寄入境英国。在德国工作的苏先生说，...[详情]
在一家知名全国连锁超市记者看到，这里销售的蔬菜有两种规格，一边是散装的所谓普通菜，一边冷藏货架上的则是盒装的所谓精品菜。散装黄瓜一斤2.98元，盒装有机黄瓜一公斤66.98元;普通娃娃菜一袋三棵4.5元，有机娃娃菜一盒两棵23.5元。在这里，有机菜的价格普遍比散装普通菜高出五六倍甚至十多倍。经过记者的追踪调查，这些超市里售卖的打着有机标的蔬菜无法确认到底来自哪里，但可以肯定的是...[详情]
最近欧盟通报，产地爱尔兰的奶粉疑似感染沙门氏菌，奶粉受到污染...[详情]
3501斤男子醉酒倒地，朋友们一脸懵逼，怎么都抬不动，只好请来了消防员，可是，消防他也抬不动啊。...[详情]
