1.加碘盐 加碘盐是目前市面上常见的食用盐。根据我国食用盐碘含量的相关规定，每1克的加碘盐可以按20、25、30微克的水平来添加碘，然后不同地区根据当地实际情况可能会有不同。加碘盐适合非高碘地区食用，而高碘地区由于可以通过食物或水摄入足够的碘而可以不选用加碘盐作为调料。而专家也指出，有甲状腺疾病，如甲亢的患者慎用加碘盐。此外，孕妇儿童也是加碘盐的使用人群。儿童在生长发育期间需要摄入足够的碘，而孕妇在妊娠期间也需要足够的碘来满足胎儿的发育需要。 2.无碘盐 与加碘盐相对应的是无碘盐。无碘盐是指不含有碘化物的食盐。人体合成甲状腺素的重要材料中碘是其中一种重要的原料。人们可...
蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。 香菇含有多种维生素和矿物质、50多种酶及游离氨基酸、胆碱等，有抑制体内合成胆固醇，促进胆固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、夜间多尿、增添热量有很好作用。 番薯有很强的降低血中胆固醇、维...[详情]
萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。通常，酶能够吸收食物中的淀粉，更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，预防胃痛和胃溃疡。在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白菜萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。做法非常简单，将大白菜、白萝卜、胡萝卜与豆腐洗净，切成大小相似的长条，在沸水中焯一下捞...[详情]
剑侠和玉梅是大学同学，刚上大一那会剑侠就和玉梅在一起了。在剑侠眼中，玉梅上大学那会和其他小女生一样会对他使小性子， 有时候会比较难说话，需要剑侠哄她开心，也要剑侠送她礼物带她出去玩。剑侠把她当成宝贝一样，玉梅要什么他就给什么，哪怕他没有也要想方设法给她。 后来他们大学毕业了，玉梅去了东莞，剑侠去了深圳，也就异地恋了。剑侠为了能见玉梅，每周末都坐车去东莞看玉梅。剑侠收入不高，每次去见玉梅只能陪陪玉梅，给她带点小礼物。有次节假日，剑侠问玉梅要去哪里玩，玉梅对他说你现在收入不高，咱们还是省点钱吧，毕竟我们现在毕业了，我也慢慢成长了， 不再和过去那样了。是的， 自从玉梅参加工作了，她...
为了照顾父亲女儿，辞职为了还债，父女俩卖掉本就不大的房子，搬进车库。女儿的丈夫忍受不了，就带着他们的儿子离开了。比起丈夫和儿子，父亲更需要她。因此她选择照顾父亲，而“背叛”家庭。 女儿想方设法逗父亲开心，在她看来，照顾父亲是天生的责任。 天气好的时候，女儿将父亲背出屋子。父亲用的轮椅还是好心邻居赠送的。 女儿给父亲洗脚，40岁的她可能再过20年也需要人照顾。然而照顾她的人...[详情]
“求睡下铺”的常德女孩陈明珠来校报到。 在衡阳师范学院志愿者的帮助下，陈明珠顺利地完成入学报到手续。 衡阳师范学院为她改装了宿舍，将本住四人的房间改为只住三人，寝室里被子枕头都已摆放整齐。 衡阳师范学院党委书记刘沛林来到陈明珠的寝室对其进行鼓励。蓬松的丸子头，圆圆的眼镜，宽松的牛仔裤，左手腕上带着配有黄白相间小花装饰的头绳，手里拉着一个银色的行李箱，9月9日，“求睡下铺”的常...[详情]
对很多家庭来说，经常有一些鸡肉、鱼肉、猪肉等肉品，被遗忘在冰箱的角落，一年半载后才察觉。...[详情]
近日，南昌市民张女士向我们投诉，其丈夫黄先生参保中国人寿保险后因中风住院，保险公司以不认同司法鉴定结果“属于理赔情形”为由，提出“通...[详情]
