1.散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。 2.刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 3.梳头 古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。 4.开窗通气 保持寝室内...
老人怎样进行拍打健身法？身自然放松（当然，冬天最好脱掉棉衣），双手半握拳，先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸，先由上至下，再由下至上...[详情]
“人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作。...[详情]
6月8日中午临近吃饭时，琥珀派出所教导员马道宝带着几位民警，走进辖区内清溪路一家开业才几天的饭店。他们来此并不是为了吃饭，而是对违规燃放烟花爆竹受到行政处罚的店家，做一次上门回访和普法宣传，让禁燃禁放效果更扎实、更长久。5月31日上午10点，琥珀派出所民警在清溪路一带巡逻时，听见一阵震耳欲聋的爆竹声。他们循声赶到现场，原来是一家饭店开业，在马路边燃放烟花、小鞭炮。民警当即责令店家停止燃放，口头传唤到派出所接受处理，根据《治安管理处罚法》罚款500元。6月2日早上7点，琥珀山庄居民打电话向110举报有人在小区燃放爆竹，琥珀派出所民警出警后，发现是结婚迎娶新娘的队伍在77幢楼下燃...
2015年6月25日，网商银行在杭州宣布正式开业，网商银行是中国首批民营银行试点之一，是中国第一家将核心系统架构在金融云上的银行。。网商银行是中国首批民营银行试点之一，在2014年9月底获准筹建，由蚂蚁金服、复星、万向、宁波金润、杭州禾博士和金字火腿等六家股东发起设立，注册资本40亿元。2015年5月27日，网商银行获开业批复。网商银行是中国第一家将核心系统架构在金融云上的银行...[详情]
很多商家都会在开业当天购置花篮，放在自家门口图个好彩头。在杭州玉古路上开了一家餐饮店的程老板也这么做了，不过却被罚了1000元。这是怎么一回事？近日，西湖区城管局灵隐中队队员在巡查中发现西湖区玉古路上有家餐饮店开业，门前摆放大量花篮，还搭设了气拱门。熟悉的场地，熟悉的情景再次出现。原来，今年7月，还是这家店因为开业，在门口摆放了上百个花篮，占有责任区道路曾被处罚过。这家店铺又重...[详情]
7月21日，金砖银行在上海开业引起各国媒体高度关注。有媒体质疑，这是在挑战华盛顿主导金融秩序。对此，中国财长楼继伟反驳：金砖银行与现...[详情]
榆林城区一理发店开业，悬挂的30条条幅中有两条格外扎眼，内容是榆林市政府、榆阳区政府祝该店开业大吉的，这到底是咋回事呢？ ...[详情]
