减肥每天喝多少水 1200-1500ml， 一般建议在减肥的时候，建议一天喝1200-1500ml的水比较合适，主要是因为人体在一天的活动中，能从食物中获取一定的水分较少，而人体通过汗液、皮肤蒸发、尿液等途径排出的水分比较多，因此为了更好地平衡体内水分，建议一天喝1200-1500ml会比较好。 减肥人士在日常生活中适量地补充水分，能促进人体的新陈代谢，以及改善血液的粘稠度等，对减肥能有一定的辅助效果。 减肥什么时间段喝水比较好 起床时 早晨起床时空腹喝一杯水，能帮助人体补充身体所需的水分，促进胃肠蠕动，帮助排便，还能加快人体的新陈代谢以及血液循环，对于减肥有较好...
所谓玻璃水就是汽车风挡玻璃清洗液，常用的汽车玻璃水主要由水、酒精、乙二醇、缓蚀剂及多种表面活性剂组成。 目前市场上在售的玻璃水最为常用的是夏季型，这种玻璃水添加了除虫胶成分，可以清除风挡玻璃上的飞虫和树胶等；还有专为冬季设计的防冻型玻璃水，能够在室外温度低于零下20摄氏度时使用，且不会凝结或冻裂管路；除以上两种外，有一种不太常见的特效防冻型玻璃水，在零下40摄氏度时依然不会...[详情]
据小编了解向电热盘注入约100ml的水，放入奶瓶盛放格，再将清洗好的奶瓶倒插在奶瓶盛放格上，盖上锅盖，按启动键。15分钟左右，你的奶瓶就消毒完成了。接下来小编就给大家说一说如何选购奶瓶消毒锅： 首先我们知道正规的消毒用品都是要经过国家专门检查认证的，家长朋友们在给宝宝选择婴儿奶瓶消毒锅时要注意看好产品的认证。性能方面要看有没有3C国家的认证标准，有没有杀毒能力的鉴定以及产品...[详情]
不少人都有饮茶的习惯,而在夏季的时候,一些怀孕的姐妹也会饮些清凉的茶, 那么夏天孕妇喝什么茶合适呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老师周全富介绍，录取的主要标准，一个是BMI值要大于28以上，还有一个是体脂百分数大于30%。课程开放选课不久，就有50多位同学报名，且测下来几乎人人都符合选课资格。 一位同学感到很开心，“普通的体育课考...
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为止店家一直拒绝赔偿。“他们用的是三无产品，还一直不愿意出面，真的太过分了！”陈女士气愤地说。店家承认陈女士的伤是店方造成的，但称陈女士“狮子大开口”。事情到底是怎么发生的？近日记者展开调查。 [讲述] 方法和烤肉一样，营销员说“躺着都能变瘦”陈女士...[详情]
高盐高脂饮食者更容易减重?这是真的吗?相信不少人看了会为之振奋。据外媒报道，美国爱荷华州大学近期研究发现，高盐、高脂饮食者更易减重，该消息可谓快餐爱好者的福音。但同时，他们也警告称，过多的盐分摄入仍会增加心血管疾病的患病风险。该实验假设，盐分及脂肪共同作用可以增进食欲、增加体重。研究发现，16周时间内，食用高脂、低盐食物的老鼠增重最多，达15克，而食用高脂、高盐食物的老鼠仅增重...[详情]
每人每天大概要睡 8 小时，这么算下来，人生三分之一的时间是在床上度过的。睡觉就是为了休息，特别是要让脊柱彻底放松，更好地迎接白天直...[详情]
美国最近对323名9～14岁的青春期少女进行了一项研究，结果显示，不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶，便能有效地减轻体重并缩小腰围。适当地...[详情]
