剧烈运动后口渴时，有的人就暴饮开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液受到稀释，既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。而喝水速度太快也会使血容量增加过快，突然加重心脏的负担，引起体内钾、钠等电解质发生一时性紊乱，甚至出现心力衰竭、心闷腹胀等，故运动后不可过量过快饮水，更不可饮喝冷饮，否则会影响体温的散发，引起感冒、腹痛或其他疾病。
正如上面所说，不仅是做完激光类近视手术，还包括ICL人工晶体植入术、白内障摘除手术等等均不宜乘坐飞机。这主要是由于眼睛做完手术后一周至两周左右，眼角膜会在一定时期内处于水肿的状态，根据手术操作程度不同，这种水肿程度可轻可重，尚处于脆弱状态的眼角膜，乘坐飞机直入天空后，在高压状态下易出血、胀痛，产生严重不适感，还有可能影响术后恢复。 下面给大家介绍下患有哪种疾病的人不适合...[详情]
运动过程中是可以喝水的，锻炼的时候必须要喝水，锻炼时大量出汗，要及时喝水来补充，第一不至于脱水，第二锻炼时喝水可以加快人体血液循环，促进训练的肌肉部位充血，达到增肌的效果。不过要注意的是不要喝冰水，要喝温水，冰水会影响消化系统的。 运动过程中，由于能量物质分解产生代谢水，同时为了满足散热的需要，人体会大量出汗。丢失水分达到一定程度时，血液会变得粘稠，散热和运送能力下降，严重...[详情]
对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，交替健身运动可以适合大部分老年朋友的知识你了解多少呢？一起来...[详情]
健身运动有助于改善老人失眠吗？运动很可能会影响体内多种激素的产生。运动能产生内啡肽，内啡肽是一种比吗啡还强的镇静物质，它可以产生催眠...[详情]
原本极限运动的马拉松变成如今的全民健身运动，全国各地都在定期不定期的举办，他的意义到底是什么？组办者准备好了吗？谁来评估与监管？ 原标题：上海马拉松一选手心跳骤停获救 本次比赛共564人受伤医护人员对出现心跳骤停的选手进行抢救昨天一早，2016上海国际马拉松赛鸣枪开跑，近4万名马拉松选手和路跑爱好者汇集于外滩，共享盛宴。不过，今年的“上马”仍然有一些意外发生：上午8点55分，一名40多岁男选手在终点处突然昏迷，并出现心跳骤停，现场上海市东方医院国际应急医疗队员与急救中心120的医护人员立即联合开展心肺复苏后，选手被迅速转诊至医疗保障点。而就在相隔不到2分钟内，另一名男选手由于...
在手术患者的出院医嘱里常常可以看见一条“不要剧烈运动”患者们常常不以为然觉得剧烈运动指的就是一些激烈的体育运动 殊不知只要是比较激烈的运动不管是不是体育运动都算剧烈运动哦这不耳鼻咽喉头颈外科就来了一位张先生因为手术恢复期的一次啪啪啪 他的脑子变成了“马蜂窝”张先生前段时间到中南大学湘雅医院耳鼻咽喉头颈外科住院做了颅底肿瘤手术，术后一直挺好的，术后20多天开始咳嗽，打了几个喷嚏后...[详情]
如果身体不适，可千万不能随便开车，否则很容易引发意外，近日，在镇江的扬中一名男子，刚做完手术出院就开车，结果引发了四车连撞事故。4月23号下午4点半左右，在扬中三桥村委会门前，三辆轿车并排停放在路边，一辆黑色轿车突然行驶过来，笔直地撞了上去，导致三辆车的车头不同程度受损。接警后，交警立即赶到现场。 民警：“你是当事驾驶员吗？”司机：“是的”民警：“当时怎么会开成这个样子的？”男...[详情]
“让孩子再看妈妈一眼！”，这对母子的最后一面，让无数人泪崩…...[详情]
南京也出现了今年首个高温，六合达到了35.7℃。刚刚进入6月，气温就这样热情，实在让人招架不住。而此轮高温晴热已持续多日，也让人怀疑...[详情]
