读者情报:我本人很喜欢吃饼干,但又害怕发胖。最近,我在电视上看到一则“全麦饼干”的广告,是一位明星代言的,说这种“全麦饼干”很有营养,吃了不会发胖,是健康的食品选择。我听了后颇为心动。请问这类“全麦饼干”是否真的可以多吃而不会胖呢? 专家点评:吃全麦食品不等于不发胖。 常见的全麦产品有全麦面包、全麦饼干、燕麦片、玉米花、糙米和粗磨的谷类食物等。进食全麦食品有利于减肥,其原因是: 1.全麦食品含有普通面粉所没有的麸皮,而麸皮的主要成分是纤维素。每100克精白粉约产生350千卡(1千卡=4.10千焦)热量,而等量全麦粉产热317千卡,所以吃全麦粉产生热量比一般面粉少10%...
 
	
										全麦食品对人体是存在一定的危害,下面对其详细的讲解下。 减肥党一直认为,全麦食品更健康。其实不然,小麦的主要成分是谷物蛋白,它可能会引发消化系统问题,肚子痛啦胀气啦什么的,不过只针对易感人群,所以一般人吃吃无妨。 经常有人认为,全麦食物更健康。事实上,全麦可能会危害健康。小麦的主要成分是谷蛋白。在易感人群里,谷蛋白可能引发消化系统问题,腹痛,腹胀,乏力等。它也可能会破坏肠...[详情]
 
	
										研究显示,那些食用高脂、高饱和脂肪和高胆固醇食物的人患老年痴呆的风险至少增加两倍。而食用全麦食品、水果、蔬菜、瓜子和坚果则大有裨益,因为它们提供纤维和抗氧化剂,能保持动脉畅通无阻,为大脑输送充足的血液。 老年人与年轻人一样,需要同样多的睡眠来休息,恢复精力。年纪大的人每天需要7~9小时的睡眠时间,只是老年人往往难以入睡和安眠罢了。因此专家建议,如果你存在睡眠问题,要去看医生...[详情]
 
	
										面粉中也会添加甜蜜素,那么甜蜜素和面粉的比例是多少?佰佰安全网的小编给你介绍。...[详情]
 
	
										食品是我们每天不可少的食物,油条也是食品的一种,油条精是油条的添加剂,油条精与面粉的搭配比例是多少?油条中放油条精有害吗?接下来我们...[详情]
5月10日上午8点,江宁区公园路与润麒路路口,一辆混凝土搅拌车与一辆本田轿车相撞,轿车车头面目全非车轮爆胎气囊弹出,搅拌车侧翻挡风玻璃破碎,柴油及混凝土淌了一地,事故中搅拌车司机从驾驶室被人救出,手臂受伤自行去医院包扎,轿车上两人均没有受伤。据了解,当时搅拌车从润麒路由北向南过路口时,本田轿车从公园路由西向东过路口涉嫌闯红灯,搅拌车司机避免拦腰撞击向左猛打方向,车辆撞击轿车头后侧翻,目前双方各执一词,究竟谁闯红灯,江宁警方正在进一步调查处理中。警方调来吊车大约10点现场清理完毕。生活中交通事故频频发生,而司机朋友们往往不会在意,反而会造成无法挽回的损失。在此,佰佰安全...
 
	
										3月24号,新城警方接到群众报警,一家馒头店内1200元现金被盗。视频显示,一男子骑着电动车在一家馒头店门口充电,这时老板离开了一会,于是男子起了贪念,偷走了店内1200元现金。 作案后,由于太紧张,男子离开时忘记了自己的电动车还在充电。过了一会,嫌疑人再次返回到现场取车,并装出若无其事的样子,和老板聊了会儿天,最后骑车离开。 民警通过监控追踪, 明确了该名嫌疑人的身份,并于3...[详情]
 
	
										研究显示,多吃全麦食物可延长寿命,这是真的吗?据英国《每日邮报》3月24日报道,近日,哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明,多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率,延长寿命。研究数据显示,与平均每天仅摄入3.98克全麦食物的人相比,平均每天摄入34克全麦食物的人早死机率要低17%。在考虑肥胖、运动等其它健康相关因素的条件下,该结果仍然成立。另外,大量摄入全麦食物能够...[详情]
 
										2014年初,一名小偷光顾了昆明多处的职工宿舍、宾馆、小区等地。经过1年多的周旋,警方终于将其抓获。事件具体详情,请您与佰佰安全网一...[详情]
 
										2月1日上午,市南区文化新闻出版局联合各街道办事处在闽江路CHINA公社山东菜馆举办第四届花样馒头制作大赛。...[详情]