打头面：用两手指端叩击头顶及后脑部，以指面拍打前额和耳后两侧及颈后部位，再用食指弹拍面颊两侧。这样做，能防治头痛、神经衰弱、脑动脉硬化、脑血栓、面部神经麻痹等病症，有增强记忆力，明目健脑的功效。 拍打腰背：取站立姿势，用一手掌心、另一手掌背交替拍打肩、背部和腰部。这样做，可防治呼吸系统和心血管疾病，如支气管炎、肺心病、动脉硬化、冠心病等症。 拍打胸腹：取站立姿势，两脚向两侧分开与肩等宽，用两手掌拍打胸部、腹部两侧。有调理肠胃、增强五脏功能的作用，可防治肠胃功能紊乱、便秘等症。 1、拍打的部位不仅仅限于这些，实际上，身体的任何一个部位都可以拍打。 2、拍打的力度，开始...
人心怎样才会寂然不动呢?在是非、美丑、好坏、祸福、荣辱、成败、生死这些花花绿绿、大起大落的人生面前，人心能保持寂然不动吗?老子的回答是不能!永远不能! 老子认为，人的心中只有消除了是非、美丑、好坏、祸福、荣辱、成败、生死的对立观念之后人心才能安定。那么如何才能消除人心中对立的观念呢?这等同于佛学中的去掉执着。 老子说，如果一个人能够站在包罗一切的境界之上，道家称之为“大一...[详情]
什么是甩手甩腿健身法？老年人身体渐渐衰老，体力、耐力都变弱，过分剧烈的运动如长跑、长距离游泳、调高、跳远等，都不适合老人做。...[详情]
时至今日，姚某仍悔恨不已，自己的冲动之举，招致一个极不光彩的“全国第一”。时间回到2018年2月8日16时46分，武汉轨道交通1号线友谊路站，时值出行晚高峰。33岁的姚某出现在车站站台挡板一侧，欲跳轻轨轻生。轨道交通管理公安分局、江汉区公安分局均派警至现场处置警情，江汉区消防中队亦出动救援车及官兵赶至现场，但是姚某拒不接受劝阻。17时30分，两名民警在确保安全的情况下，利用姚某通话放松警惕的瞬间进入轨道区间，分别抱住姚某的腰部和腿部，成功将其救下。救援工作成功了，但姚某的行为直接导致轨道交通1号线断电停运超过40分钟，沿线32个站点、6个换乘站约30万乘客滞留，友谊路轻轨站下...
近年来，北京地铁内屡屡出现人员坠落事件，14日，一乘客突然进入北京地铁2号线正常运营轨道自寻短见，现已确认死亡。 据北京地铁官方微博报道，2月14日上午11:36，北京地铁2号线东直门站内环（开往东四十条方向）一名乘客进入运营轨道正线，列车紧急制动，车站工作人员采取接触轨停电措施进行处理。 另据京华时报微博报道，所属站区一负责人称，该乘客确认死亡，男，50岁左右，身份不详，已被...[详情]
近日，美国纽约大学一名中国留学生于曼哈顿东村地铁L线第一大道(First Ave。)站，在列车驶入站台时突然跃轨当场身亡。警方8日表示，事发当时该生正在与人通电话，目前此案仍在调查中，具体原因不明。这也是纽约大学今年第二起已知的中国学生自杀案。这名中国留学生为纽约大学一年级本科新生，今年18岁，他于当地时间10月2日中午近12时5分，在地铁L线向北行驶的列车进站时，突然俯身从月...[详情]
一名孩子在列车的扶手处上蹿下跳，场面十分危险。...[详情]
4月29日，北京火车站，一名三岁女孩随父亲到车站月台送她爷爷返乡。车门关闭后，距离发车时间仅数分钟，女孩不慎跌入车轨。...[详情]
