1 瘦身也须日摄1500卡热量 专家认为,坐月子期间补品吃太多,会使怀孕时变肥的身形更膨胀。除了持续喂母乳能一定程度上瘦身外,有计划地瘦身是必不可少的。 但专家也指出,因为妈妈要花体力照顾宝宝,建议每日热量不应低于1500卡路里。专家还指出,产后瘦身是可行的,但要在合适的时间、用合适的方式进行,包括饮食调理和运动。 2.节食要在产完半年后进行 健康的节食时间应选在产后6个月左右开始,因为这个时候,婴儿开始添加辅食,减少进食母乳,这时的产妇就可以在营养均衡的前提下,适当减少食物尤其是高脂肪食物的摄入量。 3.瘦身运动要在生产两月后 产后瘦身运动也要在产后两个月以后...
当然不可以慢跑的,一般来说,女性刚生产完,不适合减肥,尤其是剖腹产的产妇,一定要等到伤口愈合后再减肥,不然很容易撕裂伤口,一般来说,产后3个月到半年进行慢跑减肥最为恰当。需要分清的是,不是说前半年的时间一点儿运动都不能做,平时可以做些简单轻松的小运动,比如压腿,拉伸腰身,转动腰身,吸尘拖地,平时带上宝宝一起出去散步等,这些小运动可以尽快帮助产妇恢复,不会损害身体健康。 产后...[详情]
“两个月宝宝吐奶怎么办”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
孕早期和怀孕前三个月都是补充叶酸的关键时期,而补充叶酸最好的方式也是通过饮食,下面小编就推荐几款怀孕两个月补叶酸食谱,供准妈妈们参考...[详情]
5日,六合警方根据线索抓获一名吸毒女子,就在警方准备将其送进戒毒所强制隔离时,医院体检结果显示该女子已怀孕2个月,而她自己则对怀孕一事浑然不知。5日晚,六合公安分局机场派出所根据线索得知,具有吸毒史的周某近日行为异常,很可能复吸。很快,民警便前往周某家中,经询问,周某交代,自己一周前吸食过冰毒。随后,周某被警方带回派出所,通过尿检,周某的检测结果显示为甲基苯丙胺阳性。在确凿的证据面前,6月6日,公安机关依法对周某做出强戒两年的处罚决定,随后,警方将周某带至医院例行体检,另民警们始料未及的是,体检结果显示周某妊娠反应呈阳性,后经医院医师进一步确认,周某的确已怀孕近两个月,但对此...
因为在外地做生意,两三个月都没“落屋”的宋先生一打开家门惊了! 关于“全是粪便”这件事这些有助于你脑补现场的画面屋子完全变成了粪坑粪便足足堆了3厘米厚厨房、饭厅、卧室无一幸免厕所的墙上、镜子上也都占满了粪便当然你也可以直接接受来自图片的冲击 那么,问题来了。谁的粪便?粪便怎么漫到了宋先生家里?一切都得从一个洞说起宋先生家住璧山缙云四街三单元的顶层,三楼3-1的住户龙大爷,...[详情]
近日,淮北市杜集区法院以危险驾驶罪判处驾驶员张某拘役两个月,并处罚金三千元。据了解,今年春节期间,张某驾驶核定载人数为29人的大型普通客车沿淮北市东外环路由北向南行驶,沿途拉乘客,在一路口被执勤民警当场查获。经核查,该客车超载率为100%以上。法院经审理后认为,被告人张某在从事旅客运输过程中,严重超过额定乘客载客,其行为已构成危险驾驶罪。张某犯罪以后主动投案并如实供述了自己的犯...[详情]
大宝平时看妈妈给弟弟喂牛奶,就拿起自己的玩具小奶瓶装了一点洗衣液喂弟弟。心急如焚的王女士来不及多想,赶紧将二宝送往当地医院。...[详情]
2017年8月7日23时许,孟某饮酒后驾驶小型轿车在本市通州区某饭馆门前倒车时,与田某停放的小型轿车发生事故。...[详情]