水果不仅仅含有丰富的卫生素和膳食纤维，同时对孕期便秘还会起到一定的缓解作用。那么水果具有这么多的好处，孕妇吃哪些水果最好呢？下面看看专家的具体介绍。 1、山楂 据专家介绍山楂有一定的活血化淤通经的作用，对孕期的准妈妈的子宫也有一定的收缩作用，因此建议女性在怀孕早期应注意要少量食用这类食物，对于一些有流产史、或有流产征兆的孕妈咪来讲更是应该忌吃，同时一些山楂制品也不要食用。 2、柑橘 柑橘的品种特别多，其中有甜橙和南橘还有无核蜜橘和柚子等。这类食物统一的特点都具有丰富的营养、通身是宝。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物还有丰富的脂肪和多种维生素以及大量的钙、磷和铁等营...
孕妇上火吃什么最好 火龙果：富含矿物质，如：钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素，这对缓解孕妇上火很有帮助。 西瓜：夏季吃西瓜很是符合季节的习惯，因为西瓜性凉，就算吃的过多不会引起 上火 ，反而还能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。注意西瓜放入冰箱的时间不要超过三个小时。 苦瓜：凉拌、炒还是煲汤，只要不要失去原有的青色，那绝对是去火的最佳食物。 梨：这梨大家公认的知道能够去...[详情]
“冬季吃哪些水果保健养生”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
冬天，刚生了宝宝的你身体虚弱，还要奶孩子，往往胃口大开，那么冬季坐月子吃哪些水果呢?一起随小编来看看吧。...[详情]
饭后吃水果是很多人的习惯，但是饭后如果吃含鞣酸多的水果很容易造成胃溃疡，几种水果最好不要在饭后吃。吃完正餐后来份果盘是不少人在家或在外就餐的一个习惯。不过，专家指出，饭后吃水果，特别是吃一些富含鞣酸的水果，对肠胃极为不利，严重的话甚至会导致胃溃疡。北京同仁医院消化内科主任钱冬梅指出，有些水果富含鞣酸，诸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果进餐时已经吃了一些酸性食物，再进食富含鞣酸的水果容易在胃内形成不被消化的胃石而导致溃疡甚至引发溃疡出血。此外，钱冬梅还指出，水果中含有一定的糖分，如果吃得很饱以后再吃水果的话糖分过度摄入会引起消化不良的症状，既对胃肠不利也不利于保持体重。佰佰安...
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
”每天五蔬果，癌症远离我“，通过这句话就足可以看出每天吃蔬菜水果的好处，总是提倡大家多吃水果蔬菜，可以很好的补充水分、膳食纤维、维生素和矿物质，但是，现在出现了这么个问题，有许多人盲目吃水果蔬菜，反而会给身体带来一些隐患。今天就和大家来聊聊这个问题。 蔬菜，这么吃你可得悠着点：过量吃甘薯--易烧心：甘薯含有较多的氧化酶和粗纤维，在人体肠胃里会产生大量二氧化碳，容易引起腹胀;同时...[详情]
勾庄果品批发市场的一名营业员小陈(化名)向媒体爆料:有一批腐烂的水果正在流入杭州市场，流入茶楼、酒店和冷饮店!...[详情]
近期动物闯民宅小区事件时有发生，造成一定家居安全隐患。据报道，顺德大良瀛洲小区一处居民楼里，一只被人遗弃的猴子经常光顾小区，偷吃水果...[详情]
