1.散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。 2.刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 3.梳头 古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。 4.开窗通气 保持寝室内...
老人怎样进行拍打健身法？身自然放松（当然，冬天最好脱掉棉衣），双手半握拳，先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸，先由上至下，再由下至上...[详情]
“人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作。...[详情]
驻马店的肖先生向栏目反映，他在一家名为极致车行分期付款买了一辆车，可这车买的让他十分窝火。肖先生说，1月19日在郑州提车的时候，他给爱车先购买了一份交强险，而商业险由极致车行的销售顾问林峰负责代买。 既然是车行的规定，肖先生也没有再说什么，可就在提车后的第四天却发生了交通事故，交警判定肖先生负事故的主要责任。事故发生后，肖先生第一时间给极致车行的销售顾问林峰打了电话 在极致车行的展厅内，我们并没有见到销售顾问林峰和车行的负责人。按照名片上的电话，肖先生拨打了王宏坡经理的电话，但一直无人接听。随后，肖先生给林峰打了电话。肖先生说，出了事故后，林峰将之前收取的5000元...
请注意！请注意！请注意！理综文综注重深度思考！理综突出探究性 考查解决问题能力【物理】动量、近代物理纳入必考范畴2017年高考物理试题注重将物理学的基本概念、基本规律与科研进展、生产实践、生活实际紧密联系起来，通过设置新颖的问题情境，考查学生灵活运用物理知识和方法解决实际问题的能力，引导学生关心身边的物理问题，关注科学的发展和社会的进步，培养学生学以致用的意识和躬身实践的能力。...[详情]
在未成年的侄子的手机中发现各类招嫖信息的那一刻，郭先生愤怒到极点。于是他选择报警，但半年过去了，警方一直没有立案。震惊：13岁少年手机内充斥淫秽信息郭先生是铜川人，在西安工作，居住在田家湾。侄子今年14岁，在西安一所职业学校上学，放假时经常到叔叔这边来。最早发现侄子手机上的色情信息是在2016年9月，“当时孩子才13岁，上初二。”郭先生说，他哥哥无意间发现儿子的手机不停地响，...[详情]
2015年5月25日上午，在青山一商场27楼发生了不和谐的一幕。酒店外墙水管破损多日，粪水泻下影响营业，多次找物业维修，却迟迟得不到...[详情]
链家集团上海地区房源与金融产品均已下线。对此，链家理财回应称，目前上海链家只是暂不承接新的金融业务，一旦核查结束，链家将尽快恢复该项...[详情]
