对于老年人群的生理特点和饮食,古代医家给予了人们很多指导性的经典论述。 孙思邈也认为,人到40岁以上,就进入了衰老期,随着年龄增长,抵御疾病侵袭的能力逐渐下降,“四十已上,即顿觉气力一时减退,衰退即至,众病蜂起”(《千金翼方·养性》)。40岁后,人就会觉得精神气力减退,衰退到一定程度时,各种疾病也就找上门来了。因此,孙思邈也提出要因人制宜,不同的人或同一个人在不同时期,因体质、气血盛衰有所变化,因而嗜欲也不尽相同。 人们离不开饮食所化生的精气,成年人如此,儿童、婴幼儿如此,老年人更是如此。合理的饮食,是维持老年人健康的需要。“以食治疾,胜于用药”,此是养生,特别是老人养...
宝宝易消化的美食:粥料理。 菠菜牛肉粥 作法 将菠菜末、牛绞肉加 入半熟稀饭中煮熟即可。 蕃茄牛肉粥 作法 将蕃茄丁、洋葱丁、牛绞肉加入半熟稀饭中煮 熟即可。 玉米瘦肉粥 作法 将玉米粒末、红萝卜 末、绞肉加入半熟稀饭中煮熟即可。 香菇瘦肉粥 作法 香菇泡软去蒂切碎,将香菇末、绞肉加入半熟 稀饭中煮熟即可。 适合小宝宝的粥食谱 猪肝瘦肉粥 作法 ...[详情]
“哪几款美味辅食易消化”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
“哪些水果宝宝夏季尽量少吃,不易消化”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
研究显示,多吃全麦食物可延长寿命,这是真的吗?据英国《每日邮报》3月24日报道,近日,哈佛公共卫生学院公布的一项研究结果表明,多吃全麦食物能够降低患癌症、心脏病和糖尿病的机率,延长寿命。研究数据显示,与平均每天仅摄入3.98克全麦食物的人相比,平均每天摄入34克全麦食物的人早死机率要低17%。在考虑肥胖、运动等其它健康相关因素的条件下,该结果仍然成立。另外,大量摄入全麦食物能够分别降低11%和48%死于呼吸疾病和糖尿病的机率。而大量摄入谷物纤维则能分别降低15%和34%死于癌症和糖尿病的机率。据了解,该研究涵盖了50万NIH-AARP饮食与健康研究组织的会员,他们年龄超过50...
工作人员用紫光笔照射真假一百元,上面“100”字样偏蓝的为假钞,下面“100”字样偏黄的为真钞。5月17日上午,一男子到中国农业银行新市支行存钱,虽然钱不过1000多元,却被经验丰富的银行柜员勇姐发现,当中竟混了20多张假币。银行报警后,该男子解释称这是自己经营士多多年来攒下来的。随后,民警将其带走调查。银行表示,市民一旦收到假币要及时报警或将假币上交。据介绍,形形式式的假币...[详情]
一言不合就掌掴。7月30日,重庆一名时尚女司机与一名男司机因行车纠纷互扇耳光的视频在网络上引发关注。重庆警方迅速查明冲突真相,通报称事起女子未按规定掉头,并就此及其驾车戴帽、穿高跟鞋等妨碍安全行车的行为作出处罚,双方就纠纷达成调解协议。然而因此事引发的诸多猜测,相关部门有必要作出进一步回应,以平息公众义愤。单看视频片段,女司机和男司机一来一回分别扇了对方一个耳光,且五大三粗的男...[详情]
春分位列二十四节气中第四个,是一个相当古老的节气,在春秋时代已经确立,《尚书·尧典》称“春分”为“日中”。春分日是每年3月20日或2...[详情]
晟麦旗舰店在天猫(网站)销售的标称辽宁晟麦实业股份有限公司生产的有机大豆油,溶剂残留量检出值为14.1mg/kg,国家标准规定为不得...[详情]