宝宝日常需要摄入的7类食物 一、蛋类 蛋类中富含天然食物的最优质的蛋白质,除此之外,蛋类还含有帮助提升记忆力的胆碱。 二、鲑鱼 鲑鱼中富含高蛋白质以及可以保护神经系统的欧米伽—3脂肪酸、帮助提高脑细胞的活性以及增加记忆力的EPA和DHA,同时脂肪含量却很低。 三、蔬菜 颜色较深并且鲜艳的蔬菜中富含抗氧化剂,可以帮助大脑保持健康的活动,例如西红柿、南瓜、胡萝卜以及菠菜等。 四、豆类 豆类中富含蛋白质、碳水化合物、维生素A、B,以及脂肪。其中蛋白质与必需氨基酸的含量很高,谷氨酸的含量也很丰富,这些都可以帮助大脑进行充分的运动。 五、全麦制品以及糙米 全麦制品...
一周早餐食谱(1) 星期一 早餐:二米粥(大米、小米)、牛肉包子、芹菜叶拌花生米。 星期二 早餐:红枣大米粥、烧饼、肉松、豆腐干拌黄瓜丁。 星期三 早餐:核桃仁玉米粥、馒头、蒸鱼、虾皮炒圆白菜。 星期四 早餐:燕麦粥、发糕、香椿炒鸡蛋、凉拌海米海带丝。 星期五 早餐:小米桂圆粥、豆沙包、瘦肉丝炒干豆腐、辣白菜。 星期六 早餐:大米绿豆粥、麻酱花卷、煮鸡蛋、海米拌豇...[详情]
“孕期饮食有何营养要点”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
美女都爱吃,我们都知道,吃是一种享受,但是您可曾想过不正确的饮食方式会导致诸多慢性病如糖尿病、高血压、心血管性疾病甚至癌症的发生...[详情]
人手一本教材、一本练习册、一支笔,再配以老师讲解——这是大家熟悉的传统课堂。但随着信息技术的高速发展,这种传统课堂教学会产生什么变化?近日,一堂打破常规的体验课在海贝中英文国际学校上演:课堂上,以老师为中心的传统说教式教学被电子书包取代,每个同学都是课堂的主角;解题、练习过程都能实时映射到电子互动大题板上;表现出色的同学马上就能得到老师的鼓励,课堂气氛非常轻松。今年全国各地都开始电子书包进校园试点,此举是为响应教育部推动“三通两平台”建设与应用的项目之一。我省也在昆明海贝中英文国际学校和文林小学选择了3个实验班,搭建使用电子书包的技术平台。师生互动课堂生动有趣课堂上,海贝中英...
“这就是所谓的‘营养午餐’?”2月23日,有网友发帖,对成都市新都区木兰中心小学的“午餐营养问题”提出质疑。随后,记者对此进行了了解。网友发帖:“营养午餐”不够营养在帖文中,该网友主要就两个方面提出了质疑。“现在的学校不对家长开放,孩子一送进去,在里面做什么、吃什么都不知道。”该网友认为,学校应该对家长开放,并可随时参观、监督。与此同时,该网友还对该校的“午餐营养”表示质疑,“...[详情]
根据中国环境监测总站预报分析,2016年12月16日至21日期间,京津冀地区以及山东、河南等地将出现一次大范围区域性重污染过程,受大范围区域影响,叠加本地污染积累,预计北京市12月17日至21日期间将达到重度及以上污染水平。经北京市政府批准,本市将于今天20时启动空气重污染红色预警。预计12月21日夜间起空气质量将逐步改善,届时将根据空气质量实况及预报适时解除预警。昨日中午,...[详情]
日前,一名来自河南基层乡镇的四年级班主任,因为把学生在校默写古诗的成绩和照片发到了家长群里,引来部分家长不满,一纸辞职信让舆论哗然;...[详情]
2018年9月12日上午11点50分左右,大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条,主菜为鸡架,配菜为豆角、洋葱,量均较少,与餐...[详情]