①妊娠合并贫血; ②孕妇发生小腿抽搐、容易出汗、惊醒等症状; ③胎儿先天性疾病发病率增加。 因此，孕妇应注意合理补充无机盐。那么准妈妈如何合理补充无机盐呢？下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下吧。 具体来说: (1)增加铁的摄入:食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁两种。血红素铁主要存在于动物血液、肌肉、肝脏等组织中，这种铁消化、吸收率较高，一般为11%-25%。 植物性食品中铁为非血红素铁，主要含在各种粮食、蔬菜、坚果等食物中，此种铁吸收率低，一般为1%-15%。鱼和肉除了自身所含的铁较容易吸收外，还有助于植物性食品中铁的吸收，因此，孕妇最好在同一餐中食入适量鱼...
1、要补充足够的蛋白质。 2、要补充维生素。 3、要补充水和无机盐。 4、夏季饮食调养，除了要注意补充一些营养外，还必须多吃一些能够清热、利湿的食物。 1、主食及豆类的选择:绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。 2、肉蛋奶的选择：猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、蛋黄等蛋类。 3、蔬菜的选择:苦瓜、丝...[详情]
有机黄豆是无污染，天然大豆，普通的黄豆是可以使用化肥，农药的无公害大豆，档次低。 现代医学研究认为,有机黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,有机黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,有机黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.有机黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃有机黄豆对增...[详情]
有机食品的主要特点来自于生态良好的有机农业生产体系.有机食品的生产和加工,不使用化学农药、化肥、化学防腐剂等合成物质。那么，有机食品...[详情]
所谓的“有机鱼”就是在自然状态下成长的食用鱼类，它是有机食品的一种,那么有机鱼和无机鱼的区别是什么呢？下面让佰佰安全网小编来告诉大家...[详情]
今天凌晨四点多，在西安市南郊一小区，一名15岁的男孩不幸坠楼身亡。据了解，这名男孩是从小区33层的楼顶坠亡的，而一位保安透露，在楼顶还发现了一个白酒瓶以及不少呕吐物。 这名男孩从昨晚就与家人失联，家人也联系小区保安，同时报警寻找男孩，但是一直没有结果，直到今早噩耗传来。 记者赶到时，虽然现场已被清理，但是地上仍残留着血迹。 目前，关于该男孩的死因，民警已经展开调查。佰佰安全网提醒：家长要关心孩子的心理，正确的教育孩子，防止孩子做出偏激的行为，学校、社会和家庭平时需做好对学生的安全教育工作，普及安全知识，确保学生人身安全。下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您...
天津检验检疫局近日在从韩国进口的预包装食品中检出不合格海带共重96千克、货值1200美元，不合格原因为无机砷含量超出限量约6倍，该局按照法规要求对不合格产品进行了销毁处理。相关链接：无机砷，是砷的一种存在方式，短时间大量进食会引致急性中毒，长期过量摄入会损害皮肤以及慢性肝脏病变。无机砷俗称“砒霜”，国际癌症研究机构于1980年将无机砷正式确认为人类致癌物。...[详情]
3月8日新疆昌吉州消防救援支队接到一起报警报警人是一名6岁的小萌娃并向接警员称“我们家冒烟了，着火了"还在接警员的引导下报上自家详细地址说明起火位置并在大人不场的情况下带妹妹逃生由于消防员及时赶到没有引发人员伤亡和较大财产损失6岁小女孩这一机智报警和举动，赢得了消防指战员们的称赞！3月8日11时40分，在新疆昌吉州阜康市文化路西侧一小区住房卧室被褥发生火灾。当时，着火家中只有两...[详情]
近日,嘉兴警方却抓获了一名令人大跌眼镜的小偷:他的视力只有0.02,就连锁孔都是靠摸才能找到。...[详情]
近日，全国多地先后发现了河南省平顶山神鹰盐业生产的“宇鹰”牌深井岩盐和“四季九珍”牌加碘食盐、中盐皓龙盐业生产的加碘精碘盐在使用过程...[详情]
