1、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。 直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。 横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面 找到适合自己的握拍方式很重要。 2、掌握发球的规则 发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上; 发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使...
小球运动安全小知识： 乒乓球运动所需的条件也比较简单，一张球台，一对球拍和两个“对手”就行了，可以不受天气的影响。 从健身的角度来说，乒乓球运动是一项全身运动，要求人体的各个部分都要参与，使全身肌肉都能得到锻炼。现代人整日坐在办公室，很多人深受颈椎病和近视的折磨，而乒乓球可以极大地锻炼人的视力，并且随着球台前的跳跃，颈椎也会变得灵活起来。由于乒乓球可以锻炼人体的协调性，因...[详情]
参加乒乓球培训班的小朋友在练习步伐的时候磕掉了门牙，培训班要不要担责，什么情况下要担责。这是杭州西湖法院刚刚判掉的一起案例。2015年6月20日下午，9岁的小周在杭州某培训机构参加“乒乓球培训班”，进行步伐训练时在教室最南端的乒乓球台拐角处摔倒了，没想到这一摔很严重，门牙磕掉牙根也受损。当时，培训机构马上通知了家长，由家长带着小周前往医院治疗。事后，家长将这家培训机构起诉至西湖区人民法院，要求就医疗费、交通费、护理费以及精神损害抚慰金赔偿约2万多元。2017年4月5日，西湖法院开庭审理了该案，双方就活动场地安全的安全性、被告应否承担责任展开了激烈辩论：小周的家长认为，教室内有...
79岁的刘老太，家住杭州余杭瓶窑镇，患有胆结石多年。去年，刘老太因胰腺炎住院，当时CT检查发现，刘老太的胆囊里有一颗3.11cm*2.57cm大小的结石，足足有乒乓球那么大，医生建议手术治疗。但由于刘老太年事已高，担心手术风险大，家里人最终选择了保守治疗。近日，刘老太突然腹痛剧烈，被送到市一医院瓶窑院区急诊外科就诊。经过CT检查，刘老太的胆囊内并未发现结石的痕迹，而是在小肠内发...[详情]
3月15日是国际消费者权益日，央视财经频道CCTV2今年例行播出了“3·15”晚会，今年重点关注农村消费和老年消费，曝光和打击不法经营行为，也将针对大家日常生活中遇到的种种谣言进行实验破解，对消费风险预警提示。本次晚会由陈伟鸿、龙洋、马洪涛、和王端端主持，总导演是尹文。在今天央视财经频道CCTV2的“3·15”晚会中，经过专家解释和实验，证明会弹跳的“乒乓球鸡蛋”并不是假鸡蛋，...[详情]
视力逐渐下降，看东西重影，头昏，伴眼球突出，这些可能是球后肿瘤的早期，一定要引起重视。...[详情]
近日，安医大一附院眼科接诊了一名眼睛肿胀流脓的2岁小朋友，经检查后发现是笔尖戳入眼眶并断在里面。...[详情]
