产后的妈妈们如果缺镁，会出现厌食、恶心等等不适症状。同时妈妈们的身体健康会影响到宝宝的奶水质量，间接影响宝宝的身体发育。因此，哺乳期补镁是妈妈们非常重要的事哦! 镁是维持人体生命活动的必需元素，具有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的功能。哺乳期若缺镁会有厌食、恶心、呕吐、衰弱等症状。缺镁加重还可造成记忆力减退、精神紧张、易激动、神志不清、烦躁不安等症状，这些若出现在哺乳妈妈身上，会降低身体各机能，使哺乳期的乳汁质量下降，对宝宝的健康产生不利，因此哺乳期补镁必须及时。 一般认为，成人每日适合的镁供给量为200～300毫克。妊娠和哺乳期增加150毫克。中国营养学会没有对镁的供...
冬天更需要每天跑步的，因为坚持跑步可以让身体更加耐寒，反应不再迟钝，冬季跑步，寒冷的室外环境会不断刺激我们的身体，肌肉、血管不停地收缩，能加速我们的新陈代谢与血液循环，提高身体的耐寒性以及对于这种环境的适应能力。 冬季燃脂效果更好，更锻炼心肺，为了让人体保持正常体温，在冬天运动的时候，我们需要产生更多的热量，对于脂肪的燃烧效果也就更好。 对于心脏功能健康的人而言，这种程度...[详情]
DHA对人体的健康有着许许多多的贡献。对于成人而言，它可以延缓衰老、防治心脑血管疾病、降低血脂、抗癌、抗炎。对于胎宝宝而言，它更是重...[详情]
其实在我们国家租房的用户还是非常多的，所以房租这一个问题也是大家讨论的一个话题。很多人在租房子的时候，可能自己难以直接联系上房东，所以只能通过中介来联系房东。而且现在在我们国家中介也非常的多。无论是通过中介买房子还是租房子，他都需要收取一定的中介费。其实收取中介费的事情，大家应该也都知道这属于这几个行业的盈利方向。不过前几天北京的一位刘先生却因为这件事情感觉到特别的恼火。他是在去年4月份的时候，通过5我爱我家房产中介，租到了北京西城区的一套房子。当时的房租是12,000一个月。当时和中介签订了一年的合同。因为刘先生上班比较方便，而且房子整体的环境也是非常不错的，所以他仍然还是...
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等...[详情]
爬树课、恋爱课，大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，用减肥来代替一般的体育课。然而，并不是谁都能报这门课的，门槛就是，报名同学得长得足够胖。怎么报名？除了登记个人信息，报名的学生还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，才有资格选修这门课。 南京农业大学体育老...[详情]
我国今年将首次摸清留守儿童底数。民政部已与教育部、公安部等决定今年开展留守儿童全面摸底排查工作，从而实现精准帮扶。根据估计，目前全国...[详情]
近日，市民陈女士致电本报市民热线5589999，称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时，手臂被烧出永久性伤疤，而到目前为...[详情]
