1.散步 平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到“活生生”的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。 2.刷牙洗脸擦身 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助;电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。 3.梳头 古医家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。 4.开窗通气 保持寝室内...
老人怎样进行拍打健身法？身自然放松（当然，冬天最好脱掉棉衣），双手半握拳，先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸，先由上至下，再由下至上...[详情]
“人老腿先老”已成为人们的共识。因而，老人健身防老抗衰也应从腿脚锻炼开始。这里推荐一套锻炼腿脚的保健动作。...[详情]
联想官网遭黑客攻击，怪异男子戴着耳机大摆POSE黑客组织Lizard Squad在Twitter上宣布对联想官网被黑负责。该组织由英国和东欧的黑客组成,去年曾攻击过索尼PlayStation网络和其他网络。推特最早对联想网站被黑做出报道。虽然几分钟后Gizmodo网站人员已无法访问黑客网页，但Gizmodo网站编辑捕捉到这个截图：一个发型奇怪的男子戴着耳机，在网络摄像头前摆pose。而网页持续播放来自电影《歌舞青春》的歌曲《Breaking Free》。这次黑客攻击可能与联想PC安装附带广告程序一事有关。遭到用户抗议后，联想迅速采取措施删除广告软件。不过，联想已经惹了许多用户...
马上就要开学了，许多家长开始为孩子们选购文具，而最近，一种名为“洞洞笔”的铅笔在小学生圈走红，这种铅笔不仅样式奇特，而且声称能纠正孩子的书写姿势，并且“无铅毒”，虽然每支铅笔需20元才能够得，但是由于孩子们热衷，许多家长表示不差钱。 开学季洞洞笔热销8月22日，记者在一家文具店看到这款笔，仔细观察，与以往普遍使用的一元一支的木制铅笔不同的是，普通铅笔横断截面一般是圆形或者六边形...[详情]
4岁女童70秒还原魔方很多成年人都不一定能玩“转”魔方，但对于商南县幼儿园4岁的田梓涵来说，那可是小菜一碟：她只用70秒左右就将杂乱无章的魔方恢复原状。不仅如此，她还认识2000多汉字，背诵300多首古诗。小女孩70秒还原魔方4月11日，华商报记者来到商南县田梓涵家，小姑娘正在家里玩着魔方。只见她表情专注，手指翻飞，“咔咔咔”灵活迅速地转动着魔方，让人眼花缭乱。花色杂乱无章的魔...[详情]
在同济大学附属同济医院住院部十楼的特需病房里，高龄老人马先生(化名)正在等待接受自己第六次的细胞免疫治疗疗程。...[详情]
11月1日早上7时，有新疆网友在库尔勒附近拍摄到神奇天象。有网友分析指出，这可能是航天发射后的产物，也不能排除是一次中段反导试验的可...[详情]
