小球运动安全小知识: 在打网球时合适的着装应该是T恤衫(圆领)或有领恤衫配网球短裤,女士应着网球裙或短裤,也可以穿运动服,但是服装一定要干净整洁。 标准的网球穿戴应该是男球手穿带领子的半袖运动T恤衫和网球短裤;女球手穿中袖或无袖上衣及短裙或连衣短裙;特殊情况除外。网球服饰通常以白色为主。男球手请记住:即使你拥有魔鬼般的身材,也不要赤膊上阵,如果你认为无伤风雅也不怕晒伤皮肤,那尽可随心所欲,但正式比赛中绝对不允许这样。
练习瑜伽不一定是瑜伽服,但一定要穿着舒服的衣服,因为动作的原因,一定要舒服,还有有时候心情也很重要,一套漂亮的衣服,会让我们更加觉得心情舒畅,穿运动服也是可能的。 1、穿运动内衣 练瑜伽的时候不能穿有钢圈的内衣,胸部比较丰满的人,一定要穿运动内衣,这样可以帮助稳定胸部,防止动作时,胸部晃动。如果没有运动内衣,直接不穿内衣就行了,但是这样容易导致胸部下垂。 2、穿排汗型的...[详情]
运动会如何选择最适宜的运动服?大家可以根据以下几点选择; 1、运动装的功能要因地适宜的选择,现在的运动服装都比较夸大功能性。防风、防雨、吸水性及玩弄型等等都是运动装品牌为差别的锻炼所涉及,应当以最佳的服装选择来进行运动。 2、差别的季节、温度、气候需要选择差别的运动服,气温较高的情况下可以选择一套轻巧的运动装帮忙散热,气温低则选择较厚保暖的运动服,这样可让自己在运动中将肌...[详情]
两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于几种可以壮阳的健身运动的相关知识吧。...[详情]
越来越多的老人都重视健身活动。然而,如果健身方法不得当,不但起不到健身的目的,而且还会出现意想不到的不良后果。那么老年人健身运动有哪...[详情]
近日,又发生一起公共安全性事故。某知名服装厂厂房区楼房失火,幸无人员伤亡。2015年6月15日消息,6月14日晚,福建泉州市区南环路鸿星尔克服装厂一幢5层的厂房区楼房发生火灾,并蔓延到旁边的楼房及相邻的一家玻璃厂。记者15日从泉州消防获悉,经过11个多小时连续作战,大火已被成功扑灭,无人员伤亡。据了解,该厂区内共有A、B、C、D四栋生产车间大楼,A栋属于服装部,B、C、D栋属于鞋部,大火最初是从C栋一楼原材料仓库烧起,而后,火势一直蔓延到该公司B栋厂房和隔壁的华耀玻璃公司厂房。据该厂员工介绍,着火的两个仓库都存放了鞋面、鞋底原材料,并有大量的鞋胶等化学用品,事发时C栋楼还有一...
昨日,国家体育总局公布了《全民健身指南》。记者发现,在正文之后的附件部分,《指南》提供了部分健身运动测试的评价方法,其中一些简单的测试评价,可以帮助每一名健身者自我检验,颇有借鉴意义。 握力测试测试仪器:握力计。测试方法:测试前,受试者用有力手握住握力计内外握柄,另一只手转动握距调整轮,调到适宜的用力握距,准备测试。测试人员打开电源开关,显示屏上出现闪烁信号,最后定格在“。0”...[详情]
原本极限运动的马拉松变成如今的全民健身运动,全国各地都在定期不定期的举办,他的意义到底是什么?组办者准备好了吗?谁来评估与监管? 原标题:上海马拉松一选手心跳骤停获救 本次比赛共564人受伤医护人员对出现心跳骤停的选手进行抢救昨天一早,2016上海国际马拉松赛鸣枪开跑,近4万名马拉松选手和路跑爱好者汇集于外滩,共享盛宴。不过,今年的“上马”仍然有一些意外发生:上午8点55分,一...[详情]
5月17日,因发文质疑鸿茅药酒而被跨省抓捕的医生谭秦东借其妻微博发文向鸿茅国药致歉。...[详情]
内蒙古鸿茅国药股份(28.610, -0.19, -0.66%)有限公司商业信誉、商品声誉被损害案已移送审查起诉。...[详情]