1.人站立时是以我式呼吸为主，而爬行时是胸式呼吸和腥式呼吸相结合。腹式呼吸可充分发挥肺泡的功能，扩大肺活量。 2.爬行时身体重量分散到四肢从而使颈椎、腰椎的负担大大减轻。爬行使血液循环济，减轻心脏负担。 3.爬行时可刺激大脑，阻止和延缓脑细胞的退化过程，对预防老年痴呆症十分有益。 4.爬行属有氧代谢运动，对防治心血管疾病有效。 5人在爬行时，手部频繁接触地面手掌穴位不不断得到脉冲式的刺激，对防病治病都会取得理想的效果。 爬行健身的注意事项 1. 注意爬行前做好准备活动，徒手操或热身跑5～8分钟，步行40～50米;运动后要做整理活动，自我按摩或放松练习3～5分钟，...
老人怎样进行拍打健身法？身自然放松（当然，冬天最好脱掉棉衣），双手半握拳，先用左手拍打右胸，再用右手拍打左胸，先由上至下，再由下至上...[详情]
埃及一名28岁的女子跟丈夫结婚才两周，就向法院提出离婚申请。她要求离婚的原因也很奇葩，竟是因为丈夫把家务活全干了。美国奇趣新闻网站援引埃及最大门户网站Masrawy的消息报道，这名女子名叫萨玛尔·M，她的丈夫马哈迈德·S现年31岁，经营一家服装店，生意做得挺好。因为服装店里雇用了员工，马哈迈德·S有大把空闲时间待在家里。他不但包揽了包括清扫、家具摆放等在内的所有家务活，还不让妻子插手帮忙。萨玛尔也曾为此跟丈夫争执，可马哈迈德·S的回答是，如果想跟他共同生活，就得“按照他的规矩来”。“我们才结婚两周，我跟他认识并相恋了两年多，但我(现在)痛恨跟他一起生活，再也无法忍受他的行为，...
随着科技的日益发展，点击电脑、手机按键，无论是在办公室、在马路上、或是在商场内，都可以轻松掌控家里的一切：洗衣、做饭、操作热水器、开关门窗，查看实时场景……这些高大上的科技大片场景，你应该不会陌生。5月底即将举行的贵阳国际大数据产业博览会暨全球大数据时代贵阳峰会上，“智能家居”将让你“触摸”这些科技大片中的梦想。“智能家居”可通过无线通信技术，将与家居生活有关的设施整合到云平台...[详情]
今天，小编在网上看到一则帖子，内容是一个年薪30万的男人征婚有车有房，身高1.72米软实力不说，硬条件绝对过关吧？可是看完帖子很不是滋味小编划了重点，大家不妨来品一品 男方包水电煤物业费，贴女方500块家用但是女方要包所有家务，特别是做饭要做得好吃男方过年过节生日会送礼，但是除此以外，女方的花销自己负责包括女方生病，男方出一半的钱男方平时应酬多，一周有三四天有牌局，零点回...[详情]
昨天，一张“儿童做家务年龄对照表”在家长圈火了，这张表来自一篇名为《儿童做家务年龄对照表，舍不得用孩子才害了他》的文章，作者认为，想...[详情]
家住郴州市惠泽园小区的谢女士，和往常一样在家打扫卫生。当她来到厨房对窗户做擦拭的时候，突然连同防盗窗一起从三楼跌落了下去。...[详情]
