健身减脂要和蛋白粉吗安全知识
1、蛋白粉吃多了得结石：其实不止蛋白粉，只要是蛋白质摄入，过量都可能导致结石长期大量摄入高蛋白，对水和无机盐的代谢也不利，这样就有一定的机率引起泌尿系统结石。所以这不是蛋白粉的锅 2 、蛋白粉是激素，吃出来的是死肌肉：蛋白粉只不过是训练后及时补充蛋白质的补剂，因为训练后1小时内是身体吸收蛋白质的高峰期，但由于肌肉充血，消化系统不好，牛肉、鸡肉的吸收速度长达数小时，影响肌肉修复效率，乳清蛋白粉的快速吸收功能，这时候就显露出来咯。 3、 蛋白粉伤肝伤肾：其实不是“伤”，而是增加了负担，但这也不是蛋白粉的锅，水喝多了，抽烟、喝酒、生气、吃口服药、加班、熬夜、辐射等等，都会增加...
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怀孕吃蛋白粉好吗
蛋白粉是一种在高蛋白食物中提取的营养物质，有增强抵抗力的作用。在怀孕初期是可以适当的饮用，但是意义不大。一般在饮食上加强营养，注重新鲜蔬菜和水果的摄入，可以满足所需，调理建议是可以在怀孕中期选择饮用。 专家建议孕妇在怀孕初期不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，孕妇喝完会出现四肢浮肿，导致血压高、肚里的...[详情]
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蛋白粉怎么吃不上火
太多了来不及消化会浪费。蛋白质的吸收取决于你身体的需求，你身体的需求取决于你训练的质量。一次补充过多的蛋白吸收不掉就是浪费。 蛋白质分解靠肾脏排泄废物，大量蛋白粉会造成肾脏负担大， 健康营养离不开日常膳食的平衡，其中400-500克的新鲜蔬菜是必不可少的，不但可以补充维生素还可以改善训练后的酸性体质。如果您在为食用蛋白粉上火而发愁，不妨选择下列“降火”蔬菜、水果等。 蛋...[详情]
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蛋白粉怎么吃减肥
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。作为氨基酸补充食物，可为幼儿、老人、运动人群、术前术后病人和减肥人群提供因蛋白质缺失提供...[详情]
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蛋白粉能带上飞机吗
因为去外地几天，每天都要锻炼，想带些蛋白粉补充营养。那么蛋白粉能带上飞机吗?下面和佰佰安全网了解下吧。...[详情]
健身减脂要和蛋白粉吗安全新闻
爬树课、恋爱课，先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”，如今，南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”，就是减肥，来代替一般的体育课。不过，不是谁都能报这门课，还有门槛，得长得胖！减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到，同学们正在进行“运动减脂课”现场报名，除了登记个人信息，他们还要接受身体素质的现场检测，身高、体重、心率、血压、肺活量等，只有综合数值达到“肥胖”程度的同学，一个标准是BMI值要大于28以上，一个标准是体脂百分数大于30%，才有资格选修这门课。不一会儿工夫，就来了50多位报名的同学。还别说，一测下来，几乎人人都符合选课资...
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雨雨雨！我们又要和30℃说拜拜啦！
前两天，太阳明晃晃挂在天上最高气温飙到30℃已经罩起来的风扇、空调都纷纷被重新起用 莫不是秋老虎来袭？你想太多了接下来的日子我们又要和30℃说拜拜啦！今天郑州最高温26℃ 最低气温甚至跌破了20℃昼夜温差近10℃该淋的雨，你一滴都不会错过 以为到了周末心情是这样的▼ 但是不好意思！ 本周末有一次明显降水过程这场雨不那么可爱打击了很多小伙伴迎接周末的心情 具体天气预报今天夜里，全...[详情]
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盗版席卷春节档 为什么要和盗版过不去？
据国家版权局官方微博消息，近日来，经过多部门和权利人的联合行动，春节档院线电影的盗版传播已得到一定遏制，对严重的侵权盗版分子将移交公安部门采取刑事手段予以严厉打击。春节档电影上映后，网上出现了大量的高清盗版资源，标价1元、2元、5元不等。电影《流浪地球》制片方就曾表示，春节期间一直忙于打击盗版。相关阅读：网上1元叫卖高清资源 热映贺岁片”防盗”难带着“贺岁档”“国产科幻片”“刘...[详情]
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健身减脂要和蛋白粉吗安全产品
活性胶原蛋白
活性胶原蛋白是一种细胞外蛋白质，它是取3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。胶原蛋白是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。另外...[详情]
周边产品
蛋白质粉
蛋白质粉，采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白，或几种蛋白组合体。为人...[详情]
蛋白质粉
蛋白质粉采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白或乳清蛋白或上述几种蛋白的组体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质...[详情]
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老年人学乐器似乎逐渐开始成为了一种潮流，很多老人都喜欢在空余时间学点儿乐器，以此丰富自己的晚年生活。那么，老人吹弹乐器能健身吗？...[详情]
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老人打陀螺有健身功效吗？你知道打陀螺的技巧有哪些吗？今天我们一起看看吧。...[详情]
在孕期不同阶段，适合孕妇的运动项目也有所不同，孕妈需适时调整运动方式。为了更好的保障母婴的健康，我们要注意孕期不同阶段的运动项目和注意事项。那么，孕妇能做健身操吗？孕妇跳健身操安全吗？佰佰安全网来普及相关的孕妇保健小知识。孕妇做健身操的好处 怀孕时如果母亲一直不运动是不利于孩子的成长发育的，虽然不能做一些剧烈运动，但是有专门的孕妇的有氧健身操，对于母...[详情]
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