颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。 打篮球对颈椎病有一些好处,打篮球的过程中会有投篮一类的动作,可以充分活动颈椎等部位,能够辅助缓解颈椎病产生的疼痛等不适症状,但是所起到的效果比较微小,患者仍然需要采取中医...
经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题,正确的跑步姿势要求背部挺直放松,长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 慢跑对身体的好处: 1、养成易于燃脂的好体质 为什么有的人容易发胖呢?原因就在于平日运动不足,肌力下降,与其此消彼长的脂肪,更是肆无忌惮地积聚起来。 一般而言,跑步是一项有氧运动(跑步速度会影响心率,但一般而言认为跑步的心率应控制在有氧心率区...[详情]
现在的人越来越关注自己的身体健康,经常会通过运动的方法,来锻炼自己的身体,能够活动自己的筋骨,也能够缓解自己的身心压力,那么跑步对颈...[详情]
市民杨女士最近一段时间常常感觉头晕、恶心,她一直以为是自己工作太辛苦休息不够造成的,但好好休息几日后,情况仍然不见好转,她这才前去医院就诊,医生经过一番诊治之后告诉她,她这是颈部受凉引发了颈椎病。医生提醒杨女士,以后得少吹空调,注意颈部保暖。“夏天是颈椎病的高发季节。”市中医院康复医学科主任黄朱林告诉记者,为了摆脱炎热的困扰,很多人以为贪凉,喜欢猛吹空调、用凉水洗澡,这样的做法很糟糕,很容易使颈部受凉,特别是办公室白领,颈椎病最易复发。颈椎病典型症状就是头晕、头痛、手麻、僵硬等;而且要注意,不仅是颈椎,腰椎和关节也容易因受凉出现肌肉僵硬、痉挛、疼痛、活动障碍等症状。黄朱林介绍...
醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分,有解毒及促进新陈代谢功能。花生中含有大量亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,减少因胆固醇在体内过多堆积而引发的多种心脑血管疾病。因此,醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好作用。长期食用可降血压、软化血管。佰佰安全网提醒,高血压患者仍需坚持服药,醋泡花生不能代替药物,只辅助提升降压效果,减少降压药服用剂量,控制药物...[详情]
五年级男孩鹏鹏最近常常说肩膀又胀又痛,26日,他从沙发上站起来时,突然头晕差点摔倒。骨科医生说,强强患的是一种老年病——颈椎病,“元凶”其实就是小小的平板电脑。五年级男孩玩“平板”上瘾 肩痛头晕险晕倒 去年5月,鹏鹏的父亲给他买了一个平板电脑。之后,他就一发不可收拾地迷上了玩游戏每天都要玩儿两个小时以上,有时候周末甚至一玩儿就是半天。由于担心孩子长期玩儿会影响视力,所以父母经...[详情]
几天前,西安唐都医院神经外科病房里来了个特殊的病人,一个年仅九岁的颈椎病患者,医生们还是第一次见到。...[详情]
近日,浙江工商大学一食堂推出凭运动步数吃饭打折活动,走的越多折扣越大,1万步打8.5折,4万步以上打5.5折。...[详情]