香蕉非常容易消化是运动前、中、后进食的最基本要求,因为人体进食后,大量的血液会供应到胃部,帮助消化食物,而运动时,四肢也需要大量血液的供应,因而,胃部战役的速战速决就是运动中必须的要求,而容易消化、快速供能也就成为了运动点心最重要的特质之一。 运动会消耗过多的维生素,因而在平时的膳食中一定要注意维生素的补充。所以,选择运动点心的时候,富含维生素也是要素之一。香蕉在这一点上优势非常明显。另外,方便携带是香蕉的一大优势,既不用清洗,也不用额外包装,相当环保。 其实,饮食上没有太大的限制,只要运动超过一个小时,加有运动饮料适当的补充,半小时至一小时吃一到二根的小香蕉,也是不错...
大家都知道,孕妇的免疫力要比正常人低很多,生病是难免的,感冒发烧是很正常的,有时候忍一忍就过去了,可是有时候却变得很棘手,那么,孕妇...[详情]
吃香蕉治便秘是长久以来大家都认同的观点,这靠谱吗?宝宝便秘可以吃香蕉吗是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。...[详情]
爬树课、恋爱课,先前咱们也介绍过不少大学里的“奇葩课程”,如今,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,就是减肥,来代替一般的体育课。不过,不是谁都能报这门课,还有门槛,得长得胖!减掉的肉还能拿来当学分。听上去真新鲜啊。 记者在南京农业大学看到,同学们正在进行“运动减脂课”现场报名,除了登记个人信息,他们还要接受身体素质的现场检测,身高、体重、心率、血压、肺活量等,只有综合数值达到“肥胖”程度的同学,一个标准是BMI值要大于28以上,一个标准是体脂百分数大于30%,才有资格选修这门课。不一会儿工夫,就来了50多位报名的同学。还别说,一测下来,几乎人人都符合选课资...
近日,浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件。最终浦东警方顺利将窃贼抓获归案,而破案关键竟然是“一根香蕉”。来了解一下:视频画面显示,8月24日下午1点多,一名男子一边骑着电瓶车,一边吃着香蕉。 这一原本平常的画面,却引起了民警的注意。原来,8月24日下午,浦东合庆、蔡路地区在数小时内连续发生三起入室盗窃案件,其中一名受害人曾提到一个细节,自家桌上摆放的一串香蕉少...[详情]
小偷吞下25克重金项链 警察为寻赃让其猛吃香蕉 出门在外,身上尽量不要佩戴贵重金银首饰,因为这样容易让你成为抢劫的目标。据外媒报道,印度一名小偷被捕以后,每天只能吃香蕉和流质食物度日,因为警方希望他赶紧把吞进肚子的项链排泄出来,还给失主。报道称,30岁的叶达夫在印度孟买街上抢了一名妇人的金项链,这条金项链价值63000卢比。叶达夫抢了项链后,为了消灭证据,竟然把它吞进了肚子里。...[详情]
爬树课、恋爱课,大学里的“奇葩课程”想必你也知道不少。如今 ,南京农业大学又开了一门特别的选修课——“运动减脂课”,用减肥来代替一般...[详情]
近日,市民陈女士致电本报市民热线5589999,称自己在一家名为“纤姿俪美容”的美容院做减脂项目时,手臂被烧出永久性伤疤,而到目前为...[详情]