在运动后30-40分钟内喝1份乳清蛋白，大量运动后喝蛋白粉有减脂不减肌的效果，从而阻止肌肉的流失。晚餐后喝10克左右乳清蛋白并且食用适量的高纤维食品，减肥者蛋白质摄入会不足，睡前饮用一杯蛋白粉对于减肥者来说既能提供营养，又不会增加热量。 1、蛋白粉主要适用失血、贫血、骨折、疲劳、孕妇、胃溃疡、烧烫伤、高血压、糖尿病、胃下垂、手术后、营养不良、哺乳妇女、胃肠疾病、等缺乏蛋白质的人。 2、老年人或者消化功能差的人消化吸收能力不好，蛋白质摄入不足，这时可以让蛋白粉代替蛋白质，以保证身体的正常营养供应。 3、减肥者、运动员也需要食用蛋白粉，大量的运动不仅会使身体的营养物质大量...
蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂，可以作为氨基酸补充食物。如果喝完蛋白粉没有及时清洁杯子，会长菌发臭，那么发臭的被子如何清...[详情]
牛奶安全一直是消费者最为关注的，前段时间，一位乳业专家爆出“国内液态奶60%用奶粉冲兑”的消息，在乳制品市场再次引发轩然大波。对此，国家食药监总局表示，现有法规明确，鲜牛奶和纯牛奶不允许使用奶粉为原料进行冲兑，用奶粉作原料的液态奶必须在包装上标明“复原乳”，如不标明属于违法，消费者可拨打12331举报。 纯牛奶鲜牛奶不许用奶粉冲兑 国家食药监总局负责人介绍，《食品安全国家标准 巴氏杀菌乳》和《食品安全国家标准 灭菌乳》规定，鲜牛奶和纯牛奶不允许使用奶粉为原料进行冲兑，也不允许使用食品添加剂。按照《乳品质量安全监督管理条例》和有关标准的规定，以奶粉为原料生产的液态奶应标明为“...
驾驶宝马车冲卡逃逸的司机已被抓涉嫌危险方法危害公共安全罪被南宁警方刑拘近日，南宁市一辆涉嫌套牌宝马车被交警布控时，强行冲卡，并撞坏一单位铁闸门和碰刮多辆汽车后逃逸 。4月11日凌晨，南宁市警方将驾驶该嫌疑车的司机石某抓获。当天下午3时许，石某因涉嫌以危险方法危害公共安全罪被公安机关依法刑事拘留。4月10日上午10时许，南宁市公安局交警支队五大队指挥分中心在开展缉查工作时，“电子...[详情]
7月2日，13点18分左右，一辆车牌号为辽AK8273的126路公交车由北向南行驶至青年大街文体路岗南侧150米公交车站时，发生单方交通事故，事故造成1人死亡、9人受伤（伤者均无生命危险，其中6人轻微伤），目前事故原因正在调查中。 乘公交车受伤怎么办？ 一旦在公交车上发生伤害，除了求助于专业人士积极维权外，事故发生后第一时间报警固定证据尤为重要。尤其是，骨折后往往不能立即...[详情]
宝马车套牌行驶被查，拒不配合强行冲卡，被民警抓获，石某对其违法犯罪行为供认不讳。...[详情]
临近年关，陕西小伙程宇维（化名）却愁容满面，他本想着薅一把“羊毛”，却不小心引火上身。...[详情]
