幼儿生长发育旺盛,又生性好动,基础代谢和营养需要量都比成人高。但他们的胃容量较小,胃排空的时间短。如一周岁的幼儿胃容量只有250毫升,一岁半至3岁约为350毫升,而胃排空时间在5岁以前只有2小时,因此他们每天会有5-6次饥饿感。另外,由于幼儿肝脏中储存的糖原不多,体内的碳水化合物相对较少,对饥饿的耐受力也就比较差,所以必须增加进餐次数。但是,并非吃的餐数越多越好,因为进餐过于频繁,两餐之间间隔时间太短,会使大脑食物中枢和消化器官得不到适当的休息,食物就不能充分被消化吸收。据此,儿童营养学家研究后认为:幼儿的餐次应多于学龄期儿童,开始为三餐两点,随着年龄的增长,逐渐过渡到三餐...
孕妇补铜基本的摄入途径都在日常的膳食中,因此不存在饭前吃好还是饭后吃好。 经过研究证明,铜在保护大脑、心血管、防范癌症、抗衰老方面具有重要作用。鉴于铜的潜在毒性较低,相反地它却是人体健康不可缺少的元素,世界卫生组织的专家组已作出结论,缺铜的危害远比铜的毒性大得多。 食物中铜的丰富来源有口蘑、海米、红茶、花茶、砖茶、榛子、葵花子、芝麻酱、西瓜子、绿茶、核桃、黑胡椒、可可、肝...[详情]
钙镁片的主要成分是钙和镁,镁是构成骨骼的主要成分之一,参与神经感应与肌肉的收缩,调节生理机能。钙镁片,其中钙对强健骨骼和牙齿的具有不可或缺的作用,镁负责能量代谢,以维持正常的神经和肌肉活动的重要物质。钙镁同补,能有效促进血液中钙的吸收。钙镁片可以帮助血液循环及舒缓神经,强化免疫系统,镇静大脑中枢神经,解除焦躁。 钙镁片饭前吃还是饭后吃 每天服用三次,每次服用一片,在饭后用...[详情]
叶酸片是给孕妇吃的,是防止胎儿畸形的,叶酸的作用有很多,那么孕妇补叶酸饭前吃好还是饭后吃好呢?一起来了解一下吧。...[详情]
正如大家所知,碘对人们是非常重要的。它是人们身体内合成甲状腺激素最重要的原料,若是碘不足,就会引发一系列病状,比如众所周知的大脖子病...[详情]
21日,江西省水文局发布枯水黄色预警,提示各地做好抗旱部署。目前,江西最大河流赣江水位持续走低,部分河段低于旱警水位。本月19日,位于该省境内的中国最大淡水湖鄱阳湖进入低水位,较历史同期提前54天。江西由涝转旱 赣江水位持续走低中新网记者21日从水文部门了解到,受上游来水偏少等因素影响,赣江樟树至丰城段水位已低于旱警水位,或影响流域城市工农业生产、居民生活、生态用水。在经历了新世纪以来的最大洪水后,7月下旬以来,江西局地出现重度气象干旱,由涝转旱。本月上旬,干旱导致该省近200万亩农作物受灾。中国最大淡水湖鄱阳湖严重“缩水”与此同时,江西境内中国最大淡水湖鄱阳湖水量不断补给长...
平安夜前夕,当人们都在互相庆祝新的一年,平平安安,一切顺利的时候,一个刚来到人世间的婴儿,却经历着太多的苦难和不幸。2016年12月24日,1时05分,济源市119指挥中心接到报警:思礼镇崔脑村一旱厕内发现一名弃婴,现场条件复杂,救援难度大。济源市消防支队王屋中队出动2车10人赶赴现场,经过近15分钟的“艰苦”施救,成功将弃婴救出。到达现场后,经民警介绍,了解到,该村一村民在...[详情]
联排板房和旱厕就在居民楼附近。 家住吉森漫桦林小区的唐先生自从入住后,就一直被楼前的联排工人板房困扰。“晚上施工噪音扰民,白天旱厕气味熏人,真是难以忍受。”22日,唐先生说。旱厕熏人无法开窗户“我是去年1月1日入住小区,从那天起我就发现,楼下都是活动板房。”唐先生说,活动板房里住的是施工工人。小区一期完工后,这些工人没搬走,一直住在板房里。22日,记者在现场看到,板房是联排的...[详情]
水利部部长陈雷3月8日下午在“两会部长通道”上说,经过初步预测,今年我国可能会呈现南涝北旱的趋势。总体来看,洪涝灾害程度可能轻于去年...[详情]
近日,美国苹果公司上架一款香港地图应用程序,可以显示香港警察所在区域位置,并使用侮辱性的标签和词语来指代警方人员。...[详情]