康斯特杠铃杆安全知识
据小编了解，杠铃杆重量最低的50kg左右，最高的1200磅，是正规杆，当然大力士深蹲有1200磅以上的，那些是特制的杆。 国际标准的奥杠 标准杠铃：由杠铃杆(横杠)、杠铃片和卡箍三部分组成。 举重的国际比赛必须使用经国际举联认可的国际标准杠铃，有男子杠铃和女子杠铃两种，区别主要在杠铃杆上，杠铃片是相同标准的。 男子杠铃杆长2.20米、重20公斤， 女子杠铃杆长2.15米、重15公斤。 杠铃杆直径0.028米。 杠铃片重量、颜色及型号如下：25公斤(红色大型)、20公斤(蓝色大型)、15公斤(黄色大型)、10公斤(绿色大型)、5公斤(白色中型)、2.5公斤(红色...
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环形杆杠铃
关于环形杆杠铃有很多不同的声音，大多数人对它不屑一顾，因为它并不适合拿来做常规硬拉。 对于那些无需参加力量举比赛的人，环形杆是一个不错的选择。因为如果只是单纯的把杠铃从地上拉起来，它和直杆杠铃并没有什么区别。 环形杆杠铃最大的优点就是它的对握结构，它能让你的手更自然贴近身体重心。理论上来说，这样举铁会更安全。用环形杆杠做铃硬拉也比普通杠铃硬拉用到更多的股四头肌力量。它也很...[详情]
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杠铃杆尺寸
杠铃杆尺寸具体如下： 1.长度：1.2,1.5,1.8,2.2(米) 2.握手直径：25mm 28mm 30mm 32mm 50mm 推荐28mm，因为奥林匹克举重杆就是28mm的，但是国内目前更多的是30mm或者32mm的，目的增加安全承重，25mm的明显是低端的缩水杆。 3.挂片处直径：25mm 50mm 很明显50mm比较好，25mm的是小孔杠铃片使用，50m...[详情]
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曲杠铃杆用法
长期坚持练习杠铃，可以修饰肌肉线条，增加肌肉耐力，经常做重量偏大的杠铃练习，可以使肌肉结实，强壮肌纤维，增加肌力，那么曲杠铃杆用法是...[详情]
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怎么选择杠铃杆长度
杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练，那么怎么选择杠铃杆长度？让佰佰安全网小编为大家介绍一下吧。...[详情]
康斯特杠铃杆安全新闻
2016年央视春晚已经落幕，有网友发现，央视官方公布的春晚吉祥物“康康”却全程失踪。而去年的吉祥物“阳阳”曾作为虚拟主持的身份贯穿直播当中。“康康”去哪儿了?部分网友发起了寻人启事。
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习近平会见菲律宾总统杜特尔特并发表讲话
习近平对杜特尔特总统来访并观看2019年国际篮联篮球世界杯比赛表示欢迎。习近平表示，你执政3年来，在双方共同努力下，中菲关系顺利实现转圜、巩固、提升，不断取得扎实成果。当前，国际和地区形势深刻复杂变化，但和平、发展、合作、共赢仍是不可阻挡的时代潮流。我愿同你一道，继续从战略高度和长远角度把握好时和势，引领好中菲关系发展，这不仅有利于两国和两国人民，也将为地区和平稳定增添正能量。...[详情]
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新西兰北岛东部东部海斯汀斯附近发生5.2级地震
据新西兰媒体报道，当地时间18日晚上8点43分，也就是北京时间当天下午3点43分，新西兰北岛东部海斯汀斯附近发生5.2级地震，震源深度21公里。报道称，周边地区震感强烈，目前暂无人员伤亡和财产损失的报告。当您遇到突发性灾害时，如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识，下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识，希望对您的生活有所帮助。...[详情]
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盘点富士康跳楼事件
富士康科技集团创立于1974年，是专业从事电脑、通讯、消费电子、数位内容、汽车零组件、通路等6C产业的高新科技企业。...[详情]
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康斯特杠铃杆安全产品
自拍杆
自拍杆是风靡世界的自拍神器，它能够在20厘米到120厘米长度间任意伸缩，使用者只需将手机或者傻瓜相机固定在伸缩杆上，通过遥控器就能实现多角度自拍。...[详情]
周边产品
汽车牵引杆
还有一种适用于车辆牵引用的牵引杆，它包括左牵引杆连接器、连接杆、右牵引杆连接器三部分，由上述三部分...[详情]
安全抓杆
安全抓杆又称无障碍扶手，是广泛应用于各种公共场所的过道走廊、卫生间、楼梯等处，用于帮助人们行走行动...[详情]
与康斯特杠铃杆相关的文章
杠铃是健身房常见健身器材，它对于训练肌肉是非常有好处的。现在介绍一些用杠铃训练肌肉的方法以及注意事项。...[详情]
热闻一：男子不满酒店寄发票要10元邮费 花千元亲自去领 人之所以能成功必定有一方面异于常人，楼下的较真精神就很感人 42岁的雷先生在成都一个科研单位上班，近日他到北京出差，在某旅游网站上定了一家酒店，雷先生向该网站执意要一张纸质发票，却因为10块钱的运费谁出跟客服杠上了，咽不下这口气，雷先生索性花了1000多块坐飞机自己去取发票。 雷先生事后称不...[详情]
就这样被你征服！切断了所有退路！我的心情是坚固！我的决定是糊涂！就这样被你征服！喝下你藏好的毒！我的剧情已落幕！我的爱恨已入土！...[详情]
8月27日晚间9时30分许，江苏昆山震川路西行至顺帆路路口，刘海龙驾驶宝马轿车与同向骑自行车的于海明发生争执。爆发剧烈冲突。期间，刘海龙使用随车携带的砍刀多次劈砍电动车主于海明，后不小心砍刀脱手，被于海明捡去，成功实施反杀。案发后，全国网民群情激奋，同情心和同理心发挥巨大作用，舆论几乎一边倒地认为于海明是正当防卫，理应无罪。同时，全国网民也为于海明捏...[详情]
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