荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
测得甲醛为0.14毫克/立方米办公区域墙面和吊顶还在施工，工人在攀爬扶梯，近10台空气过滤器全部启动，发出“呼呼”的声音进入办公室就闻到明显的油漆和塑胶的味道，员工说“气味太难闻了，不少人感到头晕”大厅摆满绿萝和空气过滤器，沿着数列长条形的办公桌望过去，几乎一半的员工都戴着口罩甚至防毒面具今年春节前，景和千城科技有限公司将办公地点从高新区天府软件园搬到绿地之窗写字楼。部分员工进入新办公场所发现，吊顶、墙面等基础装修还正在进行。一个月来，装修异味让员工难以忍受，甲醛测试仪测试发现甲醛超标，不少人感到头晕。为了躲避办公室装修异味，不少员工们来了个大逃亡——上班时间，纷纷去附近的...
“惠济河快成臭水河了，河道里面的河水不仅发绿，还有不少黑褐色的漂浮物，真叫人不忍直视！”3月9日上午，网友菊香汴梁发微博反映。接到网友的报料线索后，3月9日14时，记者赶往现场进行查看。在滨河路西段与大王屯东街交叉口南侧惠济河岸边，记者明显闻到一股腥臭味。走近一看，这里的河水不仅颜色发绿，上面还漂浮着大量星星点点的黑褐色不明物体。随后，记者沿河岸向东，来到滨河路与中山路交叉口...[详情]
11月12日，岩手县举办第32届“全日本一口荞麦面锦标赛”。此次的参赛者中，除了四连霸的大叔井本英明以外，最令人注目的，就是首次参赛的小原尚子。她的外型苗条，完全不像会来参加大胃王比赛的人，但却在比赛一开始就发挥惊人“食力”，轻松飙破200碗，占据领先位置。但在比赛还剩下2分钟时，小原尚子突然慢了下来，表情狰狞不已，用力拍打着腹部，接着摇起头来，似乎已经到达极限。小原尚子的停顿...[详情]
在南京市建邺区白鹭花园凤栖苑社区里有一名70多岁的王奶奶独自生活，老人患有阿尔兹海默症，俗称“老年痴呆”，长期生活不能自理，家中脏乱...[详情]
近日，有市民向记者反映，原行署大院内有居民在楼下种菜，气温高时散发出的异味让人“不堪忍受”。...[详情]
