钾是人体中的重要微量元素之一，它肩负着维持细胞内、外液的渗透压和酸碱平衡，维持神经肌肉兴奋性等重要功能，当人体缺乏钾的时候，人就很容易出现一系列肌肉无力、低血压、精神不佳等现象，严重还可能出现心律不齐甚至致命。山药中富含钾元素，加上山药中富含碳水化合物，《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。因此对于秋乏的人群来说，吃点山药有助于抵抗秋乏。 陈皮山药可缓解咳嗽痰多，秋季食用更适合 中医认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾经，可补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，常用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴等症。而陈皮性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经...
南瓜 富含β胡萝卜素，维生素C、E等抗氧化成分，还富含膳食纤维，帮助人体提高免疫力。 大豆 人们把大豆称为中国的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多种维生素和微量元素。特别是大豆中所含的卵磷脂进入人的大脑后能释放乙酰胆碱。而乙酰胆碱能促进神经细胞间的信息传递，从而能改善老年痴呆病人的症状。 胡萝卜 众所周知，胡萝卜的β胡萝卜素含量最为丰富，当体内维生素A含量不足时，β...[详情]
给宝宝多些喝水 妈妈可以规定宝宝一天喝多少水，并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季，宝宝一般每天需要5-8杯水。 让宝宝多吃水分足的水果，梨、苹果、西瓜都是不错的选择。也可以把水果榨成汁给宝宝喝。 多吃些清淡食物 盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。 给宝宝点银耳羹 银耳羹能有效预防鼻子出血，而且做起来很简单，只要把银耳泡开...[详情]
“儿童秋季饮食有什么禁忌”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
秋季不仅是养生的好季节，也是备孕的好季节，因此不少女性喜欢在秋季备孕。那么，秋季备孕需要注意些什么呢？我们一起来看看吧!...[详情]
“相比于冀霾的激烈、沪霾的湿热、粤霾的阴冷，我更喜欢京霾的醇厚、真实和具体。黑土的甜腥与秸秆焚烧的碳香充分混合，加上尾气的催化和低气压的衬托，最后再经袅袅硫烟的勾兑，使得它干冽适口，吸入后挂肺、绵长，让品味者肺腑欲焚，欲罢不能。雾是帝都的厚，霾还是北京的纯……”这篇“舌尖上的中国——雾霾篇”在微博上引起不少网友共鸣。还有人在遣词造句上细加琢磨，回复：“纯改为醇，更贴切……” 灰蒙蒙的大地，让人看不清脚下的路，也看不清自己的内心，连带着对生活产生抵触和不满。“大霾天，我想回老家的念头重启，哪怕回老家开个包子铺呢?”诗人七月看到微信因霾天引爆的段子和嘲弄后，想起去年他在《检察日...
现代不少年轻人午餐时想等到晚餐一起吃，晚餐时想等到宵夜一起吃，总之，想吃就吃，不想吃就不吃，久而久之，饮食变得不规律。本以为这样的饮食习惯没问题，但近日，广州的侯女士就因这种习惯住院了。34岁的侯女士平时基本上没什么病痛，10月23日晚，她突然发热、剧烈腹痛、腹泻及呕吐。被送到医院时已经迷昏、休克，随时有生命危险。事发的前几天，侯女士已经感觉身体有点不舒服，但并没有引起她的重...[详情]
9月9日，中共中央总书记、国家主席习近平就朝鲜国庆71周年向朝鲜劳动党委员长、国务委员会委员长金正恩致贺电。习近平在贺电中说，值此朝鲜民主主义人民共和国成立71周年之际，我谨代表中国共产党、中国政府、中国人民，向委员长同志并通过你，向朝鲜劳动党、朝鲜政府、朝鲜人民致以热烈的祝贺和诚挚的祝愿。习近平表示，朝鲜民主主义人民共和国成立71年来，朝鲜人民在朝鲜劳动党的领导下，推动社会主...[详情]
很多父母都曾为孩子吃饭问题伤过神——不吃青菜，不吃豆腐，不吃鸡蛋，不吃肉……到底该如何让孩子健康吃饭，如何教会家长给孩子培养正确的饮...[详情]
老人一口凉西瓜吃得半身麻木，经医院检查为脑梗，经过改善循环、降纤及对症治疗后，患者病情好转。...[详情]
