荞麦面是一种灰黑的面粉，但是别看它其貌不扬，营养价值却很高。荞麦面有着各种各样的食用方法，不过人们最为习惯的还是用它做面条。荞麦的蛋白质比大米和面粉都高，尤其是成长过程中的儿童，更适合吃一些荞麦面，因为它饱含赖氨酸和精氨酸，有助于孩子的成长。 荞麦面条最适合的搭配就是用肉末和黄瓜一起凉拌，荞麦面性凉，容易伤胃，所以在做的时候一定要泡得时间长一些，直到泡软，口感更好，也更容易消化。黄瓜可以让荞麦面更清爽不容易腻，而肉末最好采用羊肉末，羊肉温暖养胃，和荞麦是很好的搭配。 除了小孩子，老年人也很适合吃荞麦面，偶尔吃一吃荞麦面条，有助于老年人减血脂、降血压。但是，荞麦面条虽然好...
一、食盐含量过高的不要选 虽然面条中可以添加食盐，但请注意一定要适量。根据世界卫生组织建议，成年人每日摄入盐量不应超过5克。如果摄入过高，容易引发高血压等疾病。如果挂面中食用盐添加过多，还容易引起钠摄入超量，影响到健康。所以，选择挂面时一定要选择无盐挂面和低钠挂面。 二、营养强化挂面不建议购买 如果给挂面添加上“营养”的标签，这样不光价格卖得高，而且买的人自然也会更高。...[详情]
一、减肥人群可多吃荞麦面 对于普通人来说，荞麦面当然是日常主食的好选择，不过，对于减肥人群和高血糖人士来说，荞麦面更加适合。 在诸多主食当中，荞麦面的能量不算高，加上作为粗粮，它的膳食纤维含量丰富，饱腹感更强，所以，用荞麦面条填饱肚子，摄入的能量也会更少。 需要注意的是，尽管很多商家号称自己所售的荞麦面是“零脂肪”，但实际上，荞麦面并非零脂肪，只是脂肪含量比较低，跟普通...[详情]
提到速食食品，大家立马想到的就是方便面，不管在任何恶劣的情况下，只要有一壶开水，一碗泡面就能让人吃饱。但方便面毕竟是工业食品，想吃面...[详情]
减肥是永恒不变的话题，每个减肥人士不论健身或是节食，都要做到最重要的低碳水饮食，糖分是高碳水的元凶首恶，而这些糖分就藏在平时饮食中最...[详情]
有人到临沂市民李先生开的超市消费，没想到在刷卡结账时，对方趁李先生不备，偷偷在POS机上操作一番，打出了上次交易的小票，冒充本次的交易记录。直到事情过了好几天李先生这才发现。目前李先生已向警方报案。10日，家住临沭县郑山街道的李先生向本报反映了他之前遇到的一个骗局。据介绍，李先生在当地经营一家小型超市，平时都是他一个人在店里招呼生意。2日上午，李先生的店里来了一男子，“他在我店里要十多条烟还有其他的一些东西，价值1700多块钱。”李先生告诉记者，他和这名男子谈好价格后，对方提出刷卡消费。“我就在POS机上输上金额，需要输入密码时，我就把机器递给他了。”李先生说，就在此时，又...
郭溪西桥头河呈现酒红色（网友供图）12月2日上午，温州市民杨先生经过郭溪街道社区卫生服务中心附近时发现，景德桥下部分河道呈现“酒红色”。该区域附近有企业分布，是否是企业排污所致？对此，记者联系郭溪街道等部门进行了解。区治水办及环保部门表示，目前已进行排查。郭溪街道办事处副主任林胜洁表示，市民反映的河道为西桥头河，该河确实呈现异常发红现象。接到群众反映后，郭溪街道与区治水办、环...[详情]
2015 年6月24日，国家禁毒委发布的《2014年中国毒品形式报告》中显示，我国吸毒人员正向低龄化和多元化迈进。吸毒人员低龄化、多元化趋势明显 《报告》指出，截至2014年底，全国累计发现登记18岁以下吸毒人员2.9万名、18岁到35岁吸毒人员165.9万名，35岁以下青少年占在册吸毒人员总数的57.1%。在2014年新发现的48万名吸毒人员中，18岁以下吸毒人员1.8万名，...[详情]
林先生家的水井就在自家房前，平时都是用铁架和地板砖盖着。林先生的女儿告诉记者，最先发现井水有问题的是她母亲。...[详情]
国家禁毒办日前召开新闻发布会，发布《2018中国毒品形势报告》。报告指出，2018年，中国现有吸毒人数占全国人口总数的0.18%，首...[详情]
