1、学会握拍 乒乓球分为直拍握法与横拍握法。两种方式各有优势，主要是看什么情况。握拍的力度不要过度，太用力握拍会影响发挥，而太松会影响准确度。 直拍：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。 横拍：手掌握住球拍手把部位，用虎口贴住球拍的根部，中指、无名指小指三只手指弯曲握住手球把，食指则自然伸直在球拍背面 找到适合自己的握拍方式很重要。 2、掌握发球的规则 发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上; 发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使...
小球运动安全小知识： 乒乓球运动所需的条件也比较简单，一张球台，一对球拍和两个“对手”就行了，可以不受天气的影响。 从健身的角度来说，乒乓球运动是一项全身运动，要求人体的各个部分都要参与，使全身肌肉都能得到锻炼。现代人整日坐在办公室，很多人深受颈椎病和近视的折磨，而乒乓球可以极大地锻炼人的视力，并且随着球台前的跳跃，颈椎也会变得灵活起来。由于乒乓球可以锻炼人体的协调性，因...[详情]
教师寒假打麻将也被刑拘？2月16日，永胜县3所学校的6名在职教师因寒假期间打麻将，被警方查获后6人被处行拘十日。近日，教育局对这6名教师进行了降低岗位等级处罚，并对涉事学校的校长问责，工作人员回应：我们教育局对教师师德师风一直很重视，所以从2016年开始，我们就下发了《关于在全县教育系统中开展从严整治师德师风的专项活动》，2018年下发了一系列的师德师风方面的文件都提到了这些，公安派出所把涉事教师送来以后，教育局当工委就立刻召开了会议，对这6位涉事教师给予了降低岗位等级的处分。据了解，永胜县3所学校的6名在职教师寒假期间打麻将，2月16日与他人在永胜县永北镇环城东路47号张某...
当地时间9月18日晚，在2019年亚锦赛第四个比赛日，中国男乒在团体决赛中，以3：0战胜老对手韩国队，提前锁定2020年东京奥运会的团体参赛资格。至此，中国乒乓球男队在亚锦赛上实现团体十一连冠的伟业。 中国男乒夺得冠军当天下午的亚锦赛男团半决赛，中国男乒派出了许昕、樊振东和梁靖崑，三人先后横扫张本智和、吉村真晴和吉村和弘的日本男队，闯入决赛。当晚，国乒再次派出了许昕、樊振东、梁...[详情]
79岁的刘老太，家住杭州余杭瓶窑镇，患有胆结石多年。去年，刘老太因胰腺炎住院，当时CT检查发现，刘老太的胆囊里有一颗3.11cm*2.57cm大小的结石，足足有乒乓球那么大，医生建议手术治疗。但由于刘老太年事已高，担心手术风险大，家里人最终选择了保守治疗。近日，刘老太突然腹痛剧烈，被送到市一医院瓶窑院区急诊外科就诊。经过CT检查，刘老太的胆囊内并未发现结石的痕迹，而是在小肠内发...[详情]
在今天央视财经频道CCTV2的“3·15”晚会中，经过专家解释和实验，证明会弹跳的“乒乓球鸡蛋”并不是假鸡蛋，而是冷冻煮熟后的鸡蛋蛋...[详情]
视力逐渐下降，看东西重影，头昏，伴眼球突出，这些可能是球后肿瘤的早期，一定要引起重视。...[详情]
