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加强新形势下老年人体育

加强新形势下老年人体育安全知识

转头:取站位或坐位,双眼微闭,挺胸收腹,头部按顺、逆时针方向各转动10圈,每日次数不限。此法有防治神经性头痛、失眠、颈椎骨质增生、颈肩综合征等功效。但颈性眩晕时要暂缓施行,否则会使眩晕症状加重。 转肩:即借助上肢运动,转动肩关节。运动时将上肢向前、后、内、外各摆动10~20次,以带动肩关节的运动。每天坚持摆动3~4次,摆动范围由小到大,运动量可根据身体条件相应调整。转肩对于防治肩周炎、改善心肺功能有一定帮助。 转腰:取站立位,两腿分开,两手叉腰,腰向前弯,按顺、逆时针方向各转动10圈。此法除能增强腰部肌肉、关节的功能外,对慢性腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、风湿性...

  • 老年人体温低吃什么好
    老年人体温低吃什么好

    老年人体温低宜吃碳水化合物含量高的食物;老年人体温低宜吃糖分含量高的食物;老年人体温低宜吃蛋白质含量高的食物。 老年人体温低宜吃肥肉,肥肉含有丰富的维生素B,且含有丰富的果糖成分,在体内分解以后会产生大量的热量。 老年人体温低宜吃甘蔗,甘蔗含有丰富的蔗糖,在体内代谢后也可以作为重要的供给能量来源给患者提供。甘蔗直接咀嚼食用,也可以吃白砂糖。 老年人体温低宜吃黑米粥,黑米...[详情]

  • 老年人体温低怎么办
    老年人体温低怎么办

    当老年人的体温低于35℃超过24小时,容易出现心跳骤停。体温降低至32℃时,寒战消失并出现昏睡;降至28℃时会出现室颤,最终可致心脏停搏;降至25℃时,患者呈昏迷,反射消失,瞳孔大小不等,对光反应微弱;降至20℃时,心脏将停止跳动。 如果老年人有体温过低的迹象,请立即拨打紧急电话,并把他们转移到一个暖和的地方,盖上毛毯,用热水袋给他们取暖。或可以靠近抱住他们,用自己的体温给...[详情]

  • 老年人体温低怎么回事
    老年人体温低怎么回事

    体温是指人机体内部的温度,有些人体温会偏低。那么,老年人体温低怎么回事呢?就让佰佰安全网的小编带领大家去详细了解一下吧!...[详情]

  • 老年人缺钙容易导致人体衰老
    老年人缺钙容易导致人体衰老

    “老年人缺钙容易导致人体衰老”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]

加强新形势下老年人体育安全新闻

澳大利亚弗林德斯大学最新研发出一种预防阿兹海默症的疫苗,已在动物身上试验,2年内将进入人体临床阶段,成功后可在五到十年内问世。该疫苗由两种药物合成,可去除大脑的斑块和蛋白质缠结,两者和阿兹海默症患者的认知退化有关。 阿兹海默该病可能是一组异质性疾病,在多种因素(包括生物和社会心理因素)的作用下才发病。从目前研究来看,该病的可能因素和假说多达30余种,如家族史、女性、头部外伤、低教育水平、甲状腺病、母育龄过高或过低、病毒感染等。每7秒世界上有1人确诊患上老年痴呆症,每4名患者就有1个中国人。阿尔茨海默病逐渐擦去患者记忆,忘了家,忘了爱的人…它不能治愈,但能预防和延缓。老年人应该...

  • 老年人消费更关注安全
    老年人消费更关注安全

    3·15国际消费者权益日,温州市设9个活动现场接受市民咨询、投诉、举报。在市区信河街松台广场,鹿城区市场监督管理局等15家部门单位提供服务,共提供咨询、受理消费投诉1395件,提供免费修理服务263人次,发放宣传资料9977份。去年投诉高发的老年人消费安全与预付卡消费问题成关注焦点。昨天上午,松台广场活动现场设立了“老年人消费安全知识”宣传墙,不时有老年人打着伞驻足阅读。今年7...[详情]

  • 发改委:全力保障当前形势下国内面粉市场供应
    发改委:全力保障当前形势下国内面粉市场供应

    国家发展改革委5日称,为满足人民群众正常生活物资需求,已指导中粮集团与全国最大的面粉加工企业五得利面粉集团加强上下游合作。中粮集团将积极组织货源,向五得利面粉集团提供小麦原料。五得利面粉集团于近日全面开工复产,形成每天约3万吨的面粉生产能力,全力保障当前形势下国内面粉市场供应。...[详情]

  • 药贩子为何专供老年人?
    药贩子为何专供老年人?

    随着刘洪斌“虚假医疗广告”事件浮出水面的是我国老年人安全用药问题。记者调查发现,购买涉嫌虚假宣传医药产品的人群中,不乏老年消费群体。...[详情]

  • 河南民间赶集习俗老年人居多
    河南民间赶集习俗老年人居多

    中国民间传统有赶集的习俗。临近春节,在河南各个集市中人潮涌动。不难发现的是,这些赶集的人群更趋近老龄化。事件具体详情,请您与佰佰安全...[详情]

加强新形势下老年人体育安全产品

老年人防褥疮垫
老年人防褥疮垫

防褥疮气床垫又叫防褥疮气垫、防褥疮床垫、防褥疮气垫床、防褥疮垫、医用防褥疮气垫床、防褥疮气床垫。以上主要是叫法不同,区别就是床垫材质、气泵参数不同,不同厂家技术上差别主要体现在噪音和气压范围。防褥疮气床垫采用国际上现在最先进的生...[详情]

周边产品
老年人卫浴安全扶手
老年人卫浴安全扶手

老年人卫浴安全扶手是安装在卫生间或浴室,用来保持身体平衡或支撑身体的横木或把手。可以有效地避免老人...[详情]

老年人穿袜辅助器
老年人穿袜辅助器

老年人穿袜辅助器的目的是提供一种结构简单、使用方便省力的穿袜辅助器,能够很好的帮助残疾人特别是手臂...[详情]

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体操是一种非常流行的保健操,平时大家自己在家也可以做,经常做体操对健康有利,那么怎样做体操呢?下面小编为大家介绍。...[详情]

据调查,大约有50%的老年人抱怨自己睡不好。他们早睡早起,晚上9点上床,早上5点就起床。而且还有一些老年人在睡觉时突然间身体会抖一下,这是怎么回事儿呢?佰佰安全网来依据老人疾病安全小知识为您揭开谜底。老年人睡觉时身体突然抖一下是什么病症? 有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过。关于睡觉时身体不由自主抖动这个现象,专家的解释是:临睡肌抽跃症。这种无意...[详情]

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粥品容易消化,是很多老人首选食物之一。那么对于老年人来说,老年人多吃粥好吗?怎么吃粥品有益老人健康?...[详情]

如今,抑郁、焦虑等精神障碍已被大众熟知,但老年人似乎是这些疾病中被忽视的群体。研究表明,65岁以上人口中精神疾病的患病率占高龄存活人口中的26%。让我们一起来关注老年人心理健康小知识吧。 老人心理需要:老年人与其他人一样,同样有他们的心理需求。他们几十年的生活阅历,形成了固执不服气心理,活动空间减少,使到他们产生了孤独的感觉,他们期望受到尊重,迫切需...[详情]

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