补铁的人群大部分为孕妇和婴幼儿，妊娠期的孕妇肠胃较为敏感，加上目前的补铁产品普遍存在铁腥味浓，对胃黏膜有刺激副作用，服用容易出现恶心呕吐的现象，担心影响到胎儿;婴幼儿肠胃稚嫩，肠胃系统尚未完善，铁剂会刺激婴幼儿肠胃，出现呕吐、拉肚子、大便或牙齿变黑等现象。因此消费者在选择补铁产品时，安全性是首要关注的因素。 补铁剂普遍存在铁腥味，不管是孕妇还是婴幼儿以及女性，都希望购买的产品经济实惠又口感舒适，孕妇不用担心出现恶心的现象，口味好的铁剂宝宝爱吃妈妈也省心，因此口感好是受消费者青睐的原因之一。 补铁吸收是关键，吃进的铁剂如果不被吸收会导致在体内大量积累有补铁过量中毒的危险，...
维生素摄入 维生素本身并不产生热能，但它们是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素，如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富，因此日常膳食中粮食不宜太精。 另外，抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E，有利于提高工作效率，各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙，饮食中的维生素营养常被忽略，故不妨用一些维...[详情]
脂肪在营养素不够的情况下载身体里是不会燃烧的，需要大量的营养素才能调节身体自身燃烧脂肪。身体最先消耗的是热量(碳水化合物)，其次是营养素，最后才是脂肪。当我们不进食碳水化合物的时候，身体必须保证足够的营养素，才能让身体去燃烧脂肪。 维生素C 维生素C能合成肉碱，促进脂肪代谢，加速脂肪的分解和燃烧。如果如果在新陈代谢过程中，如果肉碱含量不足，就会导致脂肪囤积，形成脂肪组织。...[详情]
专家都提倡运动减肥，这是最脚踏实地、最健康无害、最能锻炼身体的减肥方法。但是运动会消耗人体大量的能量，那么女人运动减肥需要补充什么呢...[详情]
在很多人的印象中，食品添加剂的作用主要就是为了给食品上色，造型，延长保质期，那大家就小看食品添加剂的作用了。近日，雀巢正研究“吃着也能减肥”的食品添加剂，这种添加剂据说有“坐着运动”也能减肥的效果。雀巢正在努力研究可帮助人们燃烧脂肪的食品添加剂，顺便“再现”出与锻炼等同、却无需流汗的效果。位于瑞士联邦理工学院的团队正在探索一种被称作C13的食品级新化合物，以刺激某些可控制身体如何燃烧脂肪和糖类的酶。如果调节得当，这些食品将能够让身体得到与快步走相同的健身效果，同时不会让人感到剧烈运动后的劳累。这项研究的基础是一种被称作AMPK的酶，它能够调节人体燃烧脂肪和糖。AMPK的全称为...
昆明市明通小学踩踏事故发生后，尽管当地政府和教育部门应对较为及时，但已经无法挽回六条逝去的生命。在此等惨剧面前，我们不禁要问，事故发生之前，我们的学校的安全教育去哪儿了?安全检查去哪儿了?事发后有学生回忆说，在过去的几个月里，那块造成事故的海绵垫子一直都放在那里。如此明显的安全隐患，为何学校的教师、管理人员都视而不见，以至于最后酿成惨剧?究其原因，还是学校管理人员在安全教育上存...[详情]
(原标题：写得一手漂亮小楷的她用利尿剂做假冒减肥药)前天傍晚，“姐妹花”陈某和张某被嘉兴南湖警方从宁波押回嘉兴。陈某和张某是表姐妹关系，两人都正在自考本科。姐姐陈某白皮肤大眼睛，长得很漂亮，喜欢油画，还能写一手漂亮的小楷。但她就是用这双“文艺女青年的手”，做起了假冒减肥药，不到两年赚了100多万。写得一手漂亮小楷的她 用利尿剂做假冒减肥药出租房里自制减肥药 主要成分是利尿剂今年...[详情]
在生活中有不少的人都喜欢去减肥，然而有些减肥方法并不靠谱，节食减肥就是其中的一种，那么你知道节食减肥的危害吗？...[详情]
入院前，她曾“自杀式”减肥，每天只摄入正常人需要能量的1/3，医生说她活下来就是个奇迹。...[详情]
