天气炎热会影响宝宝的食欲，可以吃些冬瓜、西瓜、丝瓜等具有凉血解渴的食物。 平时少让宝宝吃零食尤其是甜味食品，尽量不吃冷饮、喝碳酸饮料，饭前更应注意。 烹调方式多增加凉拌的菜肴，使口感清爽;也可以在菜肴中添加水果，比如西红柿、菠萝、芒果等食材，也有开胃的作用。 给宝宝熬些山楂水喝，能够起到开胃的作用。 做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，能促进消化。 给宝宝补锌，可以促进食欲。
老人多吃蔬菜确实对身体健康有益，但不要过量食用蔬菜来减肥，蔬菜里虽然含有大量的膳食纤维，但是有的蔬菜也缺少很多维生素，因此均衡饮食很重要。 食物膳食纤维也是减肥营养素 引起肥胖的并非只有脂肪，膳食纤维主要来源于蔬菜、水果和一些粗杂粮。过去不被人们所重视，近年来随着研究的深入，被誉为是第七种营养素。很多蔬菜中同时具有可溶性及不溶性膳食纤维。 膳食纤维大量存在鱼果蔬中，各种...[详情]
老人多吃蔬菜的好处很多，因为蔬菜含有多种维生素营养和粗纤维，碱性物质较多，但如果吃得过分清淡，体内的血红素含量就会降低，容易引发缺铁性贫血;而对于肠胃功能减弱的老年朋友，吃得过于油腻不易消化，也容易增加心血管疾病风险。但是，缺肉也会降低老人的身体免疫力，使体质下降，更容易受到疾病的侵袭。尤其是很多老人都喜欢锻炼，锻炼会消耗能量，如果长期不吃肉，更没有足够的体力锻炼身体了。 ...[详情]
“为了让孩子多吃饭妈妈哪些做法是错误的”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
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近期，湖南省食品药品监管局组织监督抽检淀粉及淀粉制品、豆制品158批次，其中合格153批次，不合格5批次，其中豆制品占4批次。提示，豆干类产品不适宜长期吃太多，原因如下：超市中的豆干类食品 豆干好吃，主要原因包括放了很多增味剂、食用香精、味精等用于调味的有争议配料。同所有便捷包装的小食品一样，袋装豆干都很“重口味”，高油高盐、有的还辣味十足，如果吃多了自然会造成部分营养成分的超标摄入，还容易影响正餐的食欲。本次抽检中不合格的豆制品包括：平江县首佳食品厂（地址：湖南省平江县城关镇首家坪大道）生产的首佳腐乳检出大肠菌群项目不符合食品安全标准；长沙新景原食品有限公司（地址：长沙县安...
说起银行排队，常常让人叫苦不迭。同时，银行也是一肚子苦水。近日，萧山姑娘‘躱貓貓児’的一篇帖子再次引发关注与争议……网友‘躱貓貓児’在萧内网发帖说：银行十点多吃饭，用户在外面排长队。中午十点半，萧山某银行，十多个人排队，一共只有3个窗口。外面排队等候的人，多则近一小时，少则半小时，可柜台里面的人呢，居然在吃饭，才十点半不到点就开始吃饭了，让用户在外面浪费时间。外面等的人已经座...[详情]
“重口味”饮食已成为大部分人日常的选择，但美国科学家14日发表在英国《自然·神经科学》杂志上的一项小鼠研究发现，高盐饮食会影响大脑健康——其导致肠道免疫系统发生变化，进而引发认知功能缺陷，而改变生活方式可能扭转这一结果。已知高盐饮食会导致人类血压升高，增加患心血管疾病的风险。在细胞层面，过度的盐摄入会导致内皮细胞(覆盖血管的内表面，调节血管张力)功能异常，但是这种功能异常对于不...[详情]
据了解，最近近视防治指南发布了。据悉目前我国约有4.5亿近视，青少年近视日益严峻。...[详情]
暑期开始了，孩子的作息和饮食也开始有点变化了，但是由于小朋友还处于发育期，所以暑期的饮食肯定是需要合理安排的，这样才能保证“苦夏”不...[详情]
