军训时大量出汗,人体会丢失部分的钠、钾、电解质和水,此时应该补充大量的水和适当补充相应的电解质。 军训时喝些淡盐水可防止中暑,还能补充人体血液内的盐分,使血液保持一定的渗透压力,维持正常的新陈代谢,建议盐水浓度不宜过高,不然身体会很难受的。 建议大家不要喝饮料,因为饮料不仅不解渴还会加速消耗体内的水分,让自己感觉到更渴。因此军训前,一定要记得带上一壶水或者是买上一些纯净水或者矿泉水,即使不感到口渴,也最好每运动20分钟就喝一两口,以平衡体内汗液的流失,避免出现脱水给人体带来损伤。
众所周知,篮球运动已经风靡全球,那么佰佰安全网今天就要给大家讲一讲篮球,打篮球喝什么补充能量?请大家注意收看。...[详情]
纯竞技滑雪具有鲜明的竞争性、专项性,相关条件要求严格,非一般人所能具备和适应,而且要及时补充能量,下面跟着佰佰安全网小编一起来了解一...[详情]
高中女生夜归差点被人劫持。危急关头,该校两名男生不顾危险追上不法分子,硬生生从其怀里夺过受害女生,将其救下。这样惊险的一幕,就真实发生在无为县某高中门口。 5月31日,记者从辖区警方获悉,涉事男子已被警方控制,是一名精神病患者。5月17日晚10点20分许,在无为县某高中上学的小雨(化名)下了晚自习,独自离开学校准备回家。待走出校门口时,突然对面冲过来一名陌生男子,对着小雨胡乱喊叫,之后便抱着她,试图将其拖拽上一辆出租车,小雨惊恐万分,不断挣扎并大声呼救。恰巧此时,有两名男生从学校里走出来,听见小雨的呼救,赶紧冲上前去,试图将其救下来,但遭到该男子拳打脚踢的袭击,两人不为所惧...
宾馆的卫生间被布置成密室,两个小伙殒命其中。这是南京最近发生的一起轻生事件,两个小伙都是安徽的大学生,因为心理问题,通过“自杀”QQ群相约到南京轻生。近日,记者卧底多个“自杀群”发现,里面的言论充满负能量。警方表示,近年来青少年轻生事件频发,一方面需要社会各界提高对他们心理健康的关注;另一方面,也要对这些推波助澜的社交群落进行查处,以免悲剧重演。突发事件两名95后小伙宾馆内自...[详情]
庆祝新中国成立70周年阅兵10月1日在北京举行,天安门广场迎来新中国成立以来的第15次国庆阅兵。10月1日上午,庆祝中华人民共和国成立70周年大会在北京天安门广场隆重举行。此前14次国庆阅兵分别是在1949年至1959年每年举行一次,以及1984年、1999年和2009年各举行一次。每次阅兵时长从50分钟到150分钟不等。这些历史片段拼凑在一起,映射出时代变幻的风云,亦见证了新...[详情]
一次又一次血的教训告诉我们,要想根除安全隐患,必须防患于未然。首先,学校的管理者要树立起安全意识和责任意识,预防为主,防治结合,一方...[详情]
男子谎称自己有大能量,可以帮人承接大工程业务。之后,以各种理由骗取他人钱财。近日,岳阳楼区人民法院公开审理了该起诈骗案件。被告人任某...[详情]