要避免营养过剩 孕中期你的胃口逐渐好转,食欲越来越好,此期要避免营养不均衡,又要避免孕期营养过剩导致肥胖,肥胖容易引发各类孕期疾病,胎儿也容易因此成巨大儿,给分娩带来困难。 在孕中期,你摄入的食物可以更加丰富,只要注意荤素搭配,粗细配合,混合摄入,就能使机体真正处于营养平衡的良好状况。 储存重要营养 从孕中期开始,胎宝宝大脑,骨骼,内脏,循环系统,各类器官都在迅速发育,你的体内要逐渐储存一定量的能量,蛋白质,脂肪,钙,铁等营养素,所以你最好能每天稍微多吃一些蛋类,奶类,肉类,五谷杂粮,蔬菜及水果。 钙量需要增加 孕中期每天应摄入钙1000毫克,你可以多吃含钙丰富...
一般孕晚期需遵循以下五个营养原则: 1.饮食保证质量、品种齐全。 2.适当增加热能、蛋白质与必需脂肪酸的摄入量,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入,少吃水果,以免胎儿长得过大。 3.增加钙和铁的摄入,适量摄取奶类、虾皮、动物的肝脏、鱼和豆制品。 4.注意控制盐分和水分的摄入量,,以免发生浮肿。 5.少吃白糖、蜂蜜等能量高的食物,防止降低食欲。 ...[详情]
土地是一国之本,同时也是人民生存的基础。中国作为世界上第一人口大国,创造了用7%的耕地养活了约五分之一的世界人口的奇迹,但是如果我们不能从现在起抓紧时间,抓住时机对污染的土地进行治理,对未污染的土地给予合理保护,未来的发展将举步维艰。所以,在中国,土地问题不单纯是一个环境问题,它还是一个涉及到生存与发展的大问题。土地污染防治应当遵循什么原则呢? 由于土壤污染治理难度大、成本...[详情]
“正确哺乳应遵循的原则”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。...[详情]
方针是一个国家或政党确定的引导事业前进的方向和目标,是为达到事业前进的方向和一定目标而确定的一个时期的指导原则,那么企业安全生产方针...[详情]
当了20多年法官的王成忠,这一次,站到了被告人席上。王成忠是吉林辽源中院民三庭原庭长,2017年9月1日,由他主审的一起民事案件被裁定再审,之后他因涉嫌民事枉法裁判罪被刑事拘留。该民事案件再审还未有结论,王成忠已被提起公诉。公诉机关的指控理由是其“故意对应当采信的证据不予采信,对应当调查核实的事实不予调查”,作出的终审判决给上诉人造成重大经济损失。2018年1月16日,辽源市西安区法院开庭审理该案。庭上,王成忠表示没有受他人授意,作出的判决并无不当之处,并称“如果让我再判一次,依然会这样判。”2月9日,辽源市西安区法院作出判决,认定王成忠犯民事枉法裁判罪,判处有期徒刑三年。...
党中央、国务院高度重视药品安全监管工作,近年来推出了一系列重大改革举措,致力于完善统一权威的食品药品安全监管机构,建立最严格的覆盖全过程的监管制度,深化药品审评审批制度改革,提高药品质量安全水平,推动医药产业持续健康发展,为保障和促进公众健康打下坚实基础。这些改革举措,归根到底就是要求药品监管遵循规律、药品研发生产更加科学。食品药品监管部门必须贯彻落实中央决策部署,不断提高科学...[详情]
壁纸在现代居室装修中十分常见,曾几何时,正是这样一种材料改变了大家“一生一装修”的装修理念,让居室常换新颜变得更加容易。然而在各种新型墙面材料蓬勃发展的今天,壁纸的环保性能越来越受到消费者诟病。近日,上海质监部门对市场上的装修壁纸进行抽检,结果发现九成壁纸都含有增塑剂,也即大家熟知的塑化剂。据了解,在被发现含有增塑剂的壁纸列表中,一些知名度较高的品牌也赫然在列。壁纸中的塑化剂可...[详情]
2016年7月1日《南京市住宅物业管理条例》正式实施,很多人特别关心条例的配套制度何时出台。3月7日,南京市人大官网公布了《南京市住...[详情]
只有在队伍人数超过三人的情况下才能进行野外徒步。这样的话,一旦有人受伤,就能有一人留下照顾伤员,另一人则可向外界求救。出发前,应随身...[详情]