产后十天产妇能不能喝白开水

产妇做月子是件大事，饮食更是重中之重。那么，产后十天产妇能不能喝白开水?答案是可以的。

后十天是可以喝白开水的这是没有影响的，建议你产后注意要多休息，要禁食辛辣刺激食物，考虑产后避免劳累，需要禁止性生活，一般建议六周去医院复查一下的

其实很多在月子里的禁忌都是没有科学根据的，妈妈要有选择的接受，像老人说什么孕妇不能吃牛肉，不然小孩子会出生晚，因为牛的孕期比较长嘛，还有小孩子不能吃鹌鹑蛋，不然脸上长麻子，因为鹌鹑蛋的皮很花嘛，其实这些都是迷信。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。

每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。

每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。

在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。

而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。

咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注佰佰安全网站吧。

责任编辑:朱文鹏