近视防治指南发布 我们竟然有这么多近视眼？

中国国家卫生健康委员会4日在北京召开发布会，介绍保护视力相关科普知识。北京协和医院视光学组负责人龙琴在发布会上表示，与国际相比，中国的近视发病率呈现出发病年龄早、进展快、程度深的趋势。

近日，由全国防盲技术指导组组织专家编写的《近视防治指南》《弱视诊治指南》和《斜视诊治指南》已由卫健委印发。一方面指导医疗机构和眼科医务人员提高服务能力;另一方面引导学生和家长树立正确的用眼意识。

龙琴指出，中国现在的近视人数已经超过4.5亿，其中近视高发年龄段为青少年阶段。据不完全统计，小学生发病率约30%，初中约60%，到高中约80%，大学约90%。目前，尚缺乏一个全国范围的调查数据，但各年龄段发病率呈现出发病早、进展快、程度深的趋势。

全国防盲技术指导组组长、首都医科大学附属北京同仁医院眼科中心主任王宁利表示，导致近视的主要因素就是近距离负荷。“近距离工作、近距离阅读、近距离打游戏……所有造成眼睛近距离负荷增加的因素，都是近视眼发生的主要原因。同时我们还发现，户外活动是很好的近视眼防控措施。户外活动时间与近视的发病率和进展量呈负相关，它是近视的一种保护因素。”

据悉，我国近视患病人数超过4.5亿人，已居世界首位。近年来，儿童青少年的近视问题日益严重且低龄趋势明显，高度近视视网膜病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。

专家表示，近视的发生受环境和遗传两大因素的影响。目前针对近视的预防，主要是从改变一些环境因素入手。其中，近距离用眼被认为是影响近视发生发展的首位危险因素。除了近距离用眼的总量外，近距离用眼持续时间、阅读距离近等也是近视的重要危险因素。目前电子产品越来越多的进入到人们的生活中，青少年阶段是屈光状态发育的关键期，也是学习繁重的时期，青少年对于电子产品的使用自控能力较差，应该尽量减少持续使用电子产品的时间，减少其对青少年视觉的影响。

佰佰安全网提醒：临床试验证实，每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视的发病率。因此，倡导青少年积极进行户外活动，沐浴阳光，预防近视。