清华大学一份调研报告显示，相对于室外PM2.5污染，室内PM2.5污染对人的影响更显著，PM2.5吸入量室内占八成。在同等外部条件下，办公环境的室内等级略优于居住环境，楼层17层以上室内等级最优。专家表示，该调研有一定的参考价值，楼层与室内空气质量等级目前并无明确对应关系。
数据来源 北京13区县7703个采样点
2015年4月22日，清华大学发布一份室内PM2.5污染公益调研报告，其表示，此报告为国内首份关注室内PM2.5的大数据分析报告。在两个半月时间内，调研组共获得北京市407名志愿者累计11万小时的室内PM2.5数据，覆盖全市13个区县的7703个地理位置。
研究组负责人、清华大学电子工程系研究员张林介绍，此次调查的室内场所包括办公环境、居住环境、公共环境，但不包括地铁等流动环境。
现在人们70%至90%时间处于室内，对室外空气质量，人们可以通过肉眼观测雾霾强度、网络获取PM2.5官方监测值等方式获取相关信息。然而，对于室内PM2.5浓度，无法进行直观的能见度判断，加之室内环境差异性较大，专业PM2.5检测设备庞大昂贵，难以进行普遍实时的监测，造成人们一直缺乏对室内PM2.5污染程度全面系统的认识和研究。据悉，包括中国在内的世界各国目前都没有室内PM2.5的相关标准和规范。
调研结果 雾霾天开窗会恶化室内空气
调研结果显示，在采样时间段内，北京室内平均PM2.5浓度为82.6微克/立方米，空气质量属于轻度污染水平，且在三分之一的时间内，室内空气均处于污染状态，即PM2.5大于75微克/立方米。
根据采集数据计算，志愿者日均面对的PM2.5总量为每小时2018.6微克/立方米，一个人每天吸入肺中的污染物潜在总量累计达到787.3微克，其中室内PM2.5的吸入量占每日总量的80%以上。“这主要是因为人们一天当中有大约20小时是在室内，只有4小时在室外。”张林说，室内的PM2.5吸入量是室外的4倍。张林介绍。
在同等外部条件下，办公环境的室内PM2.5等级略优于居住环境，“家中有很多污染源，如烹饪、吸烟等，而办公室通常有中央空调，这对降低PM2.5浓度有很大帮助。”张林说。而在同一栋楼中，17层以上的楼层，室内PM2.5等级更优;距离主干道大于500米的建筑空气质量则相对更好。这主要是因为高空层的大气流动性更好，主干道则受到机动车尾气排放影响。
此外，开窗通风的作用则因室外情况而异。当室外PM2.5浓度低于75微克/立方米时，开窗通风有利于室内空气质量的改善，但室外PM2.5浓度高于150微克/立方米时，开窗通风则会恶化室内空气质量。张林表示。
追问
此次采集的数据来自清华团队自行研发的PiMi便携式PM2.5检测设备。在采集数据的过程中，他们同时将10台机器分别放于距离全市部分空气监测站点不超过5公里的区域内，将采集数据进行对比。通过对比发现，便携设备采集的数据与北京监测站点的官方数据存在大约10%左右的误差。
张林说，此次调研是清华大学的自主行为，目前，他们还没有和环保等部门沟通。此次调研活动只是一个起点，未来他们还将与医学领域的专家学者展开合作，基于大样本量数据，探究PM2.5与人体健康之间的关系。
专家说法
距离地面300米以上污染稍低
该调研报告的相关结论有一定参考价值，但相关结论此前已被证明，此次调研属于再一次印证或者量化。另外，室内空气质量与具体楼层目前并无绝对的对应关系。环保专家彭应登认为。
“报告得出的结论并不意外。”彭应登介绍，17层以上空气并不一定更好。此前官方有实验结论显示，180米左右的污染物浓度达到了最高值，这个高度远超17层。他表示，目前关于楼层高度和空气质量，并没有特别明显的规律。
彭应登解释，污染物浓度在高度上的垂直分布，一定程度取决于气象条件。在静稳条件下，近地面由于受到扬尘等影响，污染物浓度确实较高。总体而言，在距离地面约800米的混合层内，PM2.5浓度比较均匀。而混合层内，约300米左右是个分界点，300米以下稍高，300米以上稍低。
室内和室外环境究竟是什么关系?该报告显示，在调研期间，三分之一时间内室内处于污染等级，彭应登说，三分之一时间处于污染等级的结论，应该有个前提条件，比如外部空气质量差、室内不开窗通风、室内人居活动多等等。总体而言，室内外环境相对比较均匀。如果长期不通风，加上室内比较高的人居活动水平，污染物确实容易累积。
PM2.5污染严重，如何防护。
气质量报告显示，自进入2013年以来，全国中东部地区17个省市持续雾霾，PM2.5濒临爆表，陷入大范围的重度和严重污染。雾蒙蒙的天以及由此引起的身体不适让不少消费者对PM2.5的危害深有体会。
网友：
“肆虐的雾霾里含有有毒物PM2.5，让人们尽量少出门。现在早晨也不敢晨跑了，出门就得带着口罩。但还是感觉嗓子不舒服”
持续出现的雾霾天气，再次对环境污染问题敲响了警钟。
一个是扩散条件不利。极端不利的污染扩散条件是形成本次污染过程的直接原因。近期我省静风、湿度大，形成了逆温和大雾极端天气，污染物扩散不利积累叠加造成本次长时间持续严重污染。
第二个是污染物排放量大，燃煤、机动车、工业排放是造成这次严重污染的根本原因。
城市运行带来的各类污染物排放量非常大，当污染扩散条件不利，污染源排放污染物难以扩散，空气污染随之加重。极端低温天气，同比温度比往年要低，导致燃煤采暖排放量相应增加。
数据显示在前天，上海的的悬浮颗粒的PM2.5值是重度污染超过了市委组织的标准，达到有4倍。当局也是呼吁民众是待在家里边不要出门。
最近一段时间这种雾霾天气袭击中国的华东以及华北地区，使到民众对于空气污染的问题高度关注，环境保护部昨天公布会在今年之内在目前对于74座城市进行空气污染监测的基础之上，增加到113座。
面对PM2.5超标，我们该怎么防护
一、避免雾天晨练。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
二、尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。
三、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
四、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
五、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
六、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等。
应对污染选对口罩
首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人应停止户外活动。针对这些身型微小的颗粒，应佩戴专用的N95防尘口罩，防尘口罩对于这种气溶胶的过滤率应在95%以上。
做好个人卫生
雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。
调节情绪、饮食清淡
建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品。
多种绿植
在自家阳台、露台、室内多种绿植。新加坡室内的绿墙，从阳台、窗台到地下仓库，植物从1楼一直种到9楼。但是在北京，很多高档的写字楼都没有绿色。如果每人种植一平方米，北京就能新增2000万平方米的绿植。在采访过程中，不管是王仙民办公室门口还是室内，记者都看到很多植物。从他的经验来看，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。
“戒车”跟戒烟一样重要
“戒车”跟戒烟一样重要。有杭州市民检测发现，吸烟会导致室内PM2.5数值增高10倍，而在北京中心城区堵车时的PM2.5也会增加4-6倍。戒烟对健康的好处是显而易见的，而少开车，多乘坐公共交通工具，也能为减少PM2.5做贡献。
