元宵节，家家户户都要吃汤圆，都有些人汤圆还是少吃为妙，尤其是小孩。每年元宵节前、后，医院都会收治不少因吃元宵或汤圆过多造成消化不良、血糖血脂异常的患者。医生提示，汤圆虽寓意“团圆”，但食用时切勿贪多，尤其是老人、儿童和“三高”人群。
吃了水果汤圆 消化功能紊乱
“上午去超市买了一袋水果汤圆，孩子吃了4个后就嚷着腹胀，不一会就开始呕吐、拉肚子。”3月4日中午，家住香坊区的宋女士抱着3岁的儿子来到市五院消化内科检查。经查，孩子消化功能紊乱。
“3岁以下的孩子肠胃功能还未发育成熟，如果吃不易消化的食物，极易造成消化功能紊乱，出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、低烧等症状。”消化内科主任徐晓红说。
一碗无糖汤圆 患者血糖飙升
“元宵节后，总会有一拨糖尿病患者来降糖，都是管不住嘴给闹的。”市四院内分泌科主任贾树尔称，3月3日来了一个糖尿病患者，因空腹血糖不高，早餐就吃了一大碗无糖汤圆，结果餐后血糖就升了上来，第二天都没有降下去。患者来的时候自己还纳闷，特意买的无糖汤圆，咋也升糖呢?
“无糖汤圆和其他无糖食品一样，不是真正的‘无糖’，也不意味着低热量、低血脂。汤圆中的糯米粉就可使血糖升高，吃多不利于控制血糖，所以糖尿病人最好不吃，一定要吃也不要贪多。为了控制血糖和血脂，宜用低脂高纤维的食物来配合它，比如豆类食物、蔬菜类食物、菌类和藻类食物。”贾主任说。
